книги
Искате ли да отслабнете и да започнете диета? Тогава нашият списък с най-добрите книги за диети ще бъде това, от което се нуждаете, за да започнете. Знаем, че експертите предполагат, че за да изглеждате добре и здравословно, е необходима добра рутинна тренировка, но също така и правилно хранене, поради което ви представяме Най-добрите диетични книги.

Най-добрите диетични книги: 50 салати за отслабване и детоксикация на тялото

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Вземете сега най-добрите 50 рецепти за салата за отслабнете и за детоксикация на организма, подобрявайки здравето му. С тази колекция от вкусни лесни и здравословни рецепти тялото ви ще получи всичко необходимо, за да има по-добро, по-естествено хранене, базирано на лесна за следване диета.

С тази книга за здравословни рецепти и лесно, ще можете да постигнете стройната фигура, която толкова много искате, за много кратко време и ще имате на разположение всички елементи на чиста диета, за да знаете как да отслабнете бързо, докато се грижите за вашето хранене и вашето здраве в същото време.

Най-добри диетични книги: Алкална диета

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Най-добрите алкални рецепти са компилация от рецепти, целящи да оставят малко киселинни отпадъци в тялото ни, да доведат нивото на pH до равновесни стойности (7.35) и да могат да забравят за лекарствата и добавките за тази цел.

Алкалната почти вегетарианска кухня на рецептите и ястията в тази книга са направени и тествани върху пациенти в периоди на възстановяване, банкети от висок клас, както и в популярни трапезарии със страхотен успех.

Готвачите, които са участвали в рецептите, имат дългогодишен опит да оставят вечерящите много доволни по отношение на небцето.

Най-добрите диетични книги: Постът на Даниел

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Даниел Бърз ще ви снабди с практически инструменти за обогатяване на духовното и физическо въздействие на вашето гладно преживяване, като същевременно ви позволи да се насладите на храни, които са полезни за вас.

Тази книга включва три части:

  • БЪРЗОТО обяснява произхода на Даниел Бърз и защо той може да промени живота ви днес.
  • „Фокусът“ ви дава двадесет и един поклонници, които ще ви помогнат да се храните с Божията истина.
  • ХРАНИТЕ съдържа повече от сто питателни и лесни за приготвяне рецепти, следвайки принципите на Даниелския пост.

Най-добрите книги за диетата: Рецепти за Даниел Бърз

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

От самото си създаване нашата църква практикува този пост като основен инструмент за разгръщане и разгръщане на Божията цел за живота ни през останалата част от годината. Всяка година виждаме как Бог ни помага да постигнем тази цел и да се разширим, за да изпълним неговия мандат и да бъдем негови служители.

В тази книга ще намерите няколко рецепти, базирани на естествени съставки за да можете да се съсредоточите по време на гладно върху духовни упражнения и да не се налага да ставате експерт готвач. Те са прости рецепти с натурални съставки, които могат да бъдат намерени в повечето супермаркети, магазини за естествени продукти и хранителни магазини.

Най-добри диетични книги: Диетата на Саут Бийч

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Диетата на Саут Бийч Това не е сложно и не изисква да гладувате. С тази книга ще се насладите на нормални порции месо, птици и риба. Ще се насладите и на яйца, сирене, ядки и зеленчуци. Закуските също са мода в тази диета.

Ще се научите да избягвате лошите въглехидрати като бяло брашно, бяла захар и печени картофи. Най-хубавото е, че докато отслабвате, първо ще загубите упоритите коремни мазнини!

Диетата на д-р Агатстън даде последователно шокиращи резултати и създаде сензация в медиите в Южна Флорида.

Най-добри диетични книги: Диетата с пикочна киселина

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Няма такова болезнено заболяване на ставите като подагра. Изненадващо, пристъпите на подагра се случват през нощта и най-често са резултат от прекомерен прием както на храна, така и на напитки.

Въпреки това, гладуването и стресът също могат да причинят подагра. Подаграта се причинява от високи нива на пикочна киселина в кръвта. Това заболяване се обуславя от генетични причини, но начинът на живот и преди всичко диетата играят съществена роля.

Най-добри диетични книги: Хранене за отслабване: 21 1500 калорийни менюта

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Това е един от най-добрите книги за диети с 21 прости менюта, с лесни за намиране съставки и безпроблемни процедури за установяване на 1500 калории дневно хранене.

Книгата е разделена на три части със седем различни менюта, по едно за всеки ден. Разделът „Менюта срещу стрес“ съдържа рецепти за онези дни, когато нямате много време за готвене.

Разделът „Менюта, за да се поглезите“ е създаден за дните, в които искате да се отдадете. От своя страна, раздел „Менюта, за да се чувстваме здрави“ включва поредица от изненадващо вкусни безмесни рецепти.

Най-добри диетични книги: илюстрираният метод на Дюкан. Как да отслабнете бързо и завинаги.

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Това пълноцветно издание е много лесно за четене, със страхотни таблици, съвети, менюта и рецепти. Ефективността на режима изненадва света и продажбите на книгите на д-р Дюкан надхвърлят всякакви очаквания.

Методът на Дюкан е ефективен и с бързи и дълготрайни резултати. Броят на последователите на метода на Дюкан не спира да расте и вече се е превърнал в световен феномен.

Режим с повече от доказана ефективност, с пълна безопасност за здравето, основан само на естествени храни и подходящ за всяка възраст и житейска ситуация.

Най-добри диетични книги: Вегетарианско готвене. 500 рецепти

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Това е един от най-добрите книги за диети което се използва за най-екстремните вегетарианци, тъй като всичките им рецепти са разработени, мислейки, че в тях няма храна от животински произход, дори яйца.

Това ръководство работи и за тези, които искат да се хранят здравословно и не са непременно вегетарианци, тъй като рецептите включват заместващи елементи от животински произход, които могат да се използват, в зависимост от предпочитанията на това кой ще ги консумира.

В допълнение, тя включва хранителни таблици, в които са обяснени свойствата на всяка храна, така че читателят научава за храненето, защото да си вегетарианец не би трябвало да означава недохранване.

Най-добрите диетични книги: Кухнята на светлината

ВИЖТЕ ЦЕНА В: AMAZON | EBAY

Кухнята на Луз, резултат от научаването на авторката за това как майка й е дала любов, приготвяйки подходящите храни за близките си, обединява разнообразно меню от основни рецепти на традиционната кухня, които са превърнати във вегетариански, добре балансирани и лесни за приготвяне; и с основната съставка на Светлината: положителна енергия, необходима за постигане и поддържане на добро здраве.

Сосове, протеини, въглехидрати, зеленчуци и салати, предястия, супи и кремове, десерти и бисквитки, дресинги и други, в допълнение към таблиците за еквивалентност, необходими за улесняване на тяхното приготвяне, съставляват комплекта от това ценно и вкусно хранително предложение.