Мъдрец Това е растение от средиземноморски произход с множество лечебни свойства, които са много полезни за здравето. Традиционно се използва в нашата гастрономия, за да осигури свеж аромат на ястията, но също така е изключително полезен, когато става въпрос за грижа за тялото ни както отвътре, така и отвън.
Сред многото си качества, той ни помага да облекчим дискомфорта в стомаха, подобрявайки храносмилателната функция и издухвайки корема. Поради тази причина това растение се счита за добър съюзник, който да се грижи за линията и да отслабва. В тази статия за ONsalus ще знаете ползи от градински чай за отслабване и как да извлечете максимума от него.
Свойства на градинския чай за отслабване
Sage има много лечебни свойства че искаме да знаете, но на първо място обясняваме кои са посочените за отслабване:
- Храносмилателни свойства: това е добро средство срещу тежко храносмилане, стомашни възпаления, диария, киселини, запек и повръщане; накратко, за подобряване на чревния транзит.
- Диуретични свойства: градинският чай има диуретичен ефект, което означава, че помага да се предотврати задържането на течности в организма, насърчавайки елиминирането на токсините.
- Карминативни свойства: това растение е също много полезно за избягване появата на газове и предотвратяване на подуване на корема. Освен това е добър вариант да се намали досадното усещане за нерви в стомашната яма.
Други лечебни свойства на градинския чай
В допълнение към подобряването на функционирането на храносмилателната система, това растение е препоръчително главно при следните условия:
- Е противовъзпалително, така че помага за облекчаване на мускулни болки, като работи като релаксант.
- Той е добре успокояващ дискомфорта, произтичащ от менструалния цикъл; поради това е полезен при главоболие и болки в стомаха.
- Неговите антисептични свойства също облекчават различни видове възпаление на орофарингеята, от ангина или фарингит, до гингивит и други проблеми с устната кухина.
- Това благоприятства ниска кръвна захар, какво е препоръчително при специфични диети за диабетици.
- Помага за укрепване на имунната ни система за борба с вируси и бактерии, като същевременно ни осигурява добри количества витамини А и С.
- Дръж се като тонер за кожата, подобряване на състоянието им и ускоряване на зарастването на язви, рани и други кожни инфекции.
- Оттогава е добър съюзник в борбата с неприятната миризма на тялото намалява прекомерното изпотяване и като изплакване предотвратява и халитоза.
Стъпки за приготвяне на запарка от градински чай
Подгответе a настойка от градински чай много е просто. За целта ви трябват само 15 грама от това растение, литър вода и подсладител по ваш избор, за предпочитане стевия или мед, тъй като градинският чай може да бъде леко горчив.
Ще бъде лесно като кипване на водата, добавяне на листа от градински чай и оставяне на огъня за 15 минути. След това оставете сместа да почине няколко минути и тя ще бъде готова. Ако желаете, можете да добавите няколко капки лимонов сок или канела, за да омекотите вкуса.
Настойката от градински чай може да се консумира както топла, така и студена. Ние ви препоръчваме приемайте го на гладно сутрин да се възползвате напълно от неговите храносмилателни и диуретични свойства и да повтаряте приема през целия ден. Сигурни сме, че ще забележите резултата.
Тази статия е само информативна, в ONsalus.com ние нямаме правомощието да предписваме медицински лечения или да правим какъвто и да е тип диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ползи от градински чай за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория уелнес.