ползи

Както през лятото, така и през зимата, бременните жени страдат от различни дискомфорти, които произтичат от тяхното състояние. Например увеличаването на теглото или повишаването на кръвното налягане може да стане доста неудобно.

Едно от най-добрите решения за задържане на тези дискомфорти или мускулни болки, произтичащи от бременността, несъмнено е гмуркането в басейн. Във водата усещането за тежест намалява и е възможно да плувате, отпускайки както гърба, така и краката. По този начин се постига и усещане за лекота, което до голяма степен помага за отпускане на цялото тяло. В допълнение, промените в температурата също помагат на циркулацията и мускулите.

По време на бременност винаги е най-добре да упражнявате интензивност на светлината и басейнът е идеален за това. Освен че помага да се изпълняват упражненията по по-удобен начин, се постигат всички предимства от практикуването му, като елиминиране на течности или подготовка на мускулите за настъпване на момента на раждането.

Упражненията за плуване за бременни обикновено се фокусират върху облекчаване или избягване на възможни болки в гърба или тазобедрената става, особено през последните няколко месеца. По този начин правенето на леки упражнения с бруст или резервни упражнения е много здравословно поради всички физически промени, които се случват.

Освен това през лятото студената вода в басейна се освежава и е идеална за понижаване на телесната температура, докато през зимата, ако имаме покрит и отопляем басейн, ще постигнем идеална и удобна среда за упражнения и почивка на краката, на всички през последните месеци на бременността.

НА ПОЛНОСТНО МИ ПОМОГНЕМ

Ако нямате басейн у дома, защото не сте знаели всички тези предимства, можете да се свържете с нас, за да проучим вашата земя и да ви направим такъв. Ако, от друга страна, имате басейн, но виждате, че зимата наближава и няма да можете да го използвате, ние ще инсталираме фантастично покритие без проблеми, за да можете да удължите сезона на къпане за времето на бременността си . Искате да знаете повече? Обадете ни се или ни изпратете имейл!