Нито един диета работи за вас, не се притеснявайте пчелен мед ще ни помогне да загубим кило и половина седмично, както е обяснено в книгата "The Диета на зимен сън “, където се смята, че е необходима супена лъжица всяка вечер отслабнете и контролират безсънието. Как е възможно? Ти Списание Wapa ви казва как да отслабнете.

супена

След консултация със специалисти също е възможно да се консумират две или три супени лъжици на ден от медна пчела за да не наддава. The пчелен мед Трябва да изберете мед от мащерка, защото той ще улесни храносмилането и заради диуретичните си свойства. Тайната е да го приемате с чаша прясно преварена вода с канела на прах.

Това диета Открит е от шотландския фармацевт Майк Маклнес, който заедно с диетолога Стюарт Маклнес е създал диета с цел тя да не засяга здравето на човека. Това, което се прави при консумация на мед е, че той замества захарта, която се консумира ежедневно чрез сладкиши и напитки.

В допълнение, медът помага на човека да има дълбок сън, като по този начин му пречи да наддават поради Липса на сън. По този начин идеална почивка, стресът се намалява и метаболизмът се ускорява.

Да достигне отслабнете, трябва да промените всички захар и подсладители от пчелен мед. Не приемайте повече от чаена лъжичка на храна или напитка. Избягвайте пържени храни, бяло брашно и преработени храни. Яж повече плодове и зеленчуци. Дори ако има по-ниски калории, избягвайте леки храни.

Wapa, не забравяйте, че винаги е препоръчително да се консултирате със специалист за подходяща диета според вашите нужди.