Как да накараме децата да се държат на масата

Всички родители искат семейните ястия да бъдат спокойни и спокойни и децата ни да се държат правилно на масата. Психологът Силвия Алава ни дава няколко съвета как да постигнем добро поведение от децата на масата. Необходимо е да се отдаде на акта на хранене значението, което той има, като се избягват разсейки и се създават идеалните условия за поддържане на добра комуникация на масата, са някои от ключовете, които предлага този детски психолог.

децата

Възпитавайте поведението на малките деца по време на хранене

Накарайте децата да поддържат добро поведение на масата е по-лесно, отколкото изглежда, особено ако родителите ги обучават от съвсем малки. Можете да започнете, когато са бебета. Силвия Алава ни дава идеи как да го направим:

1. Децата трябва да знаят, че когато ядем, дори и да е бутилка, ние ядем и не отиваме за нищо друго.

2. Трябва да избягваме разсейването. Телевизорът трябва да е изключен и възрастните да дават пример, като не отговарят на телефона или извършват няколко дейности едновременно. Ние само ядем и придаваме значението на храната, която тя наистина има.

3. Грешка, която обикновено допускаме, е да кажем на детето: „Бъдете добри на масата“. Но какво е това? Детето не знае. Трябва да го дефинираме и да следваме правилата, които ще бъдат много ясни: вие ядете всичко, което се сервира; не се правят глупости, това е ред, който децата разбират перфектно, не е необходимо да се дефинира и ядем в рамките на установеното от нас време.

4. Навикът да се храниш добре е същият като навика да учиш, да поддържаш хигиена, да спиш и т.н. Ако научим децата какво е да се държат добре и им го дадем много ясно, но с малко основни команди, които ни позволяват да обхванем съвкупността от всички хранителни навици, ще можем да регулираме навика да се храним.

5. Изключително важно е да се възпитава поведението на децата на масата, тъй като те са малки, така че на 7 или 8 години те ще се хранят прекрасно, без да са положили много усилия и без да са имали никакви проблеми.

Когато децата са по-големи и не се държат на масата

За деца, които вече са по-големи и виждаме, че не се държат добре, Силвия Алава ни дава няколко съвета:

1. Трябва да седнем с тях и да им обясним какво трябва да правят по време на хранене. По този начин те ще знаят какво трябва да направят, за да се хранят добре: ние ще се подчиним, ще вземем сребърните прибори и няма да ядем с ръце, няма да притеснявате брат си, няма да говорете с пълна уста.

2. След като обяснението какво трябва да направят по време на това хранене е готово, можем да им дадем малка награда в края. Когато се справят добре от седмица или 15 дни, нека излезем да хапнем някъде, което той харесва. Междувременно няма да излезем навън. Те трябва да спечелят наградата и да я завладеят с доброто си поведение.