Пречистващо смути от сливи и ябълка за отслабване
Почистващите шейкове са тези, които ще ви помогнат да елиминирате от тялото си всички токсини, мазнини и елементи, от които не се нуждаете. Това обикновено се дължи на съдържанието на неразтворими и разтворими фибри в този клас препарати.
Тази рецепта, по-специално, е чудесна за тези, които искат да отслабнат и имат чести проблеми със запек. Това е смес от слива, ябълка и лен или ленено семе.
Състав:
- Две или три големи сливи
- Ябълка
- Една супена лъжица смлени ленени или ленени семена
- Чаша вода
- Подсладителят е оставен на вкус
подготовка:
- Нарежете сливите, извадете костилката им и ги поставете в чашата на блендера.
- Също така добавете ябълката там (с кожата, без семената и нежелателно) и също добавете супената лъжица смлени ленени семена.
- Добавете чаша вода и обработвайте до получаване на хомогенен шейк, без бучки.
- Подсладете на вкус.
Сега ще имате този почистващ смути готов за консумация.
- Мощен смути за отслабване клюкарстване - най-добрият форум за клюки за роялти и
- Опасностите от използването на ябълков оцет за отслабване La Opinion
- Смути от домати, ябълки и моркови, за да започнете деня с енергия - По-добре със здраве
- Пъпеш смути за отслабване отслабване прясно пъпеш смути пъпеш сок от пъпеш изгаряне
- Apple да отслабва - Блогът за затлъстяването