26 идеи намерени в Кухня.
Кой не обича кюфтета с домат. Казвам ви как ги приготвям у дома СЪСТАВКИ Мляно пилешки гърди 485gr (13pp) Галета 25gr (2pp) 2 Яйчни белтъци Chorrín de cognac (без оценка) Домашен пържен домат 2 порции (6pp) рецепта тук 1 Чаена лъжичка масло (1pp) Кайма чесън и магданоз ПОДГОТОВКА За да оформите кюфтета, смесете смлената гърда с хляба r.
Това е една от онези рецепти, които можете да запазите за дните, когато имате събитие или тържество, или излизате на вечеря и искате да консумирате възможно най-малкото pp, за да компенсирате. Оставате супер сити и сте изяли само 5pp. В допълнение към това се приготвя в нулева кома. Казвам ви: СЪСТАВКИ Sallarimis 250gr (4pp) Сурови белени скариди 100gr. (1pp) Гъби (0pp) Домат (0pp) 1 Маслена канавка и c.
Искате ли да се насладите на красотата? пригответе тази бъркани яйца. Перфектната комбинация от вкусове и начинът за приготвянето й е от съществено значение, не е просто каквато и да е бъркотия. Номерът е да прегънете яйцето на водна баня. Опитайте и ми кажете.СЪСТАВКИ 2 яйца М (4pp) Върхове от див чесън 4 Белени скариди 175 гр. (2pp) Масло 1 чаена лъжичка (1pp) Нарязан хляб (1pp) ПОДГОТОВКА Бракониер в 1 чаша.
Днес ви предлагам мелодия към рецепта за пълнени домати, която моята приятелка Евгения прави. Тя ги пълни с риба тон, но снощи не ми се искаше и го смених за морски барове MAHESO. Резултатът също много ми хареса. Слагам и няколко листа маруля на леглото, които са ми набрали преди не два часа от градината и не виждате колко е прекрасно. каква нежност и какъв вкус. Казвам ви как ги приготвих: ING.
Вече трябва да започнем да мислим за това, което предстои по отношение на коледните празници ... По това време много от нас вече мислят за възможните менюта, предястия ..., които ще облекат нашите маси през тези празници. Аз тази година, отбелязвайки точки Тези малки кошници са много богати, за да се поставят като аперитив, и те излизат много евтино в pp за това колко са богати. Казвам ви: СЪСТАВКИ ЗА 4 КОШНИЦИ 4 Reban.
Днес ви показвам една много типична неделна рецепта в много къщи, печено пиле с картофи. Казвам ви как го приготвям адаптиран към моята диета, не приема капка масло. Приготвям го с моя GM E Pot. Обърнете внимание: СЪСТАВКИ Пилешки задни части без кожа 240гр. чиста кост (7pp) Картофи 180 гр. (4pp) Лук Естествен домат Chorrín de vino (без резултат) Pelín de bouillon.
Този пилешки сандвич с шам фъстък и зеленчуков крем изглежда вкусно. И вижте как се прави, само за няколко минути!
Вижте какъв чист малък ориз ! Приготвен в GM E саксията, в нищо и по-малко го имате повече от готов. Да вземат под внимание. СЪСТАВ Ориз 80гр. (7pp) Турция барабан на кубчета 100gr. (2pp) Олио 1 чаена лъжичка (1pp) Грах 50gr (1pp) Червени и зелени чушки, лук, гъби, чесън и моркови (0pp) Пилешки бульон (0pp) ПОДГОТОВКА В менюто на скара с чаена лъжичка олио оцветяваме .
За онези отчаяни майки, на които косата им е схваната, когато благословените им деца предпочитат пърженото домати с пържени домати пред онези, които могат да направят у дома ... това е тяхната рецепта. Остава с текстурата на клавадита клавадита с тази на „лодката“ (мисля, че вече можете да я видите на снимката), но с вкуса на богатия сос, направен с внимание и обич у дома.
Толкова е лесно ... сервира както тънко нарязани за закуска или следобедни закуски, така и по-дебели филийки и на скара за салата или някои зеленчуци, нека да вечеряме бързо и богато Можем да го добавим и към всякакъв вид салата на кубчета, в зеленчуков сандвич като добавка ... Опитайте и ми кажете СЪСТАВКИ: 250гр.
Имам маринована пилешка маймуна от дни. Намирам го за толкова вкусно ... Откакто съм на диета, така че, за да спестя pp в масло, вече не го готвя. Вчера ми хрумна да го адаптирам с помощта на Cecofry. Ей, какъв удар. Ще ви кажа как го приготвих СЪСТАВКИ (2 порции) Пилешко бедро без кожа 455гр. (13pp) Масло 2 супени лъжици (6pp) Оцет Червен лук Pi зърна.
Трябва да видите колко вкусни са оризовите ястия в саксията GM E. Това е с пилешки крилца, у дома го обичаме. Казвам ви как го приготвям СЪСТАВКИ (2 порции): Кръгъл ориз 120гр. (12pp) Пилешки крилца, 8 броя, само крилата част (8pp) Червени и зелени чушки Лук Чесън Натурален настърган домат Масло от червен пипер, 1 чаена лъжичка (1pp) Пилешки бульон, два пъти повече от ориз ПРИГОТВЯНЕ: В менюто.
Харесвате ли хек? вземете под внимание тази богата и лесна рецепта, която прави вечерята, заедно със зелена салата, пълно меню ИНГРЕДИЕНТИ Хребет хек 175гр. (4pp) Опаковка гула 125gr (4pp) Картофи 125gr. (2pp) Олио две чаени лъжички (2pp) Оцет 2 Карамфил чесън Паприка де ла Вера 1 Чили ПОДГОТОВКА Подготвям на пара картофите и хека в ГМ тенджерата E. Картофите в менюто t.
Вчера споделих запис в моя блог, в който посочих няколко идеи за лесно отслабване след лятото. Тази седмица в този канал, както и в Здравето и красотата, ще посветим някои статии на диети и рецепти, които да помогнат за намаляване на теглото след празниците. Днес се гмуркам през Интернет и в някои открих диетични рецепти, здравословни, леки.
Омлет от картофи, карфиол и бекон
Както ви обещах в предишна публикация, днес ви представям нашата рецепта за обричане, която обичаме у дома! Започнах с темата за диетата, за да ги правя, бях ги видял в групата на ъгъла на Ана диетата на точките, която е диетата, която спазвам и съм отслабнал 27 килограма. Това не е диета като такава, всичко на скара и зеленчуци, Това е промяна на здравословното хранене, трябва да ядем всичко, зеленчуци, бобови растения.
Книга „В твоята линия на ww“ и различни разяснения