Блог с рецептите на Dukan, които съставям и/или тествам.

Вторник, 18 януари 2011 г.

Хляб без яйца

ФАЗА ЗА АТАКА/КРУИЗ

диета

Състав:
- 2 CS овесени трици
- 2 CS пшенични трици
- 2 cc бакпулвер
- 4 CS сирене разбито 0%
- 1 щипка сол

Разработка:
Смесете всички съставки, поставете в тенджера и поставете в микровълновата за 4 минути на максимална мощност.

19 коментара:

Страхотен. Винаги си мисля, че в рецептите има твърде много яйце, което харесвам. Благодаря!

Ъъъ . ще трябва да опитаме хаха, ако няма твърде много дневно яйце: D

Ами да, използвах ясно, но те започват да ме уморяват.

Харесах тази рецепта, днес я направих за обяд с половината от съставките, защото вече ядох трици за закуска. Реших, че ще го направя за ММ и МТ, затова придружавам пуйката с нещо, защото много се променя, за да яде пуйката само за да я яде в "сандвич", въпросът е да заблудим тялото, хахаха

този коментар е изтрит от автора.