Отговори на най-често срещаните въпроси за артрит.
Все още няма застраховка?
Намерете здравно покритие.
Борба с болката
Контролирайте болката, вместо болката да ви контролира.
Испанска литература
Прочетете нашите брошури за конкретни заболявания и други теми, които ще ви бъдат от голяма помощ.
Намерете програми и услуги близо до вас
Примери за някои водни упражнения
Илюстрациите на следващите страници са примери за упражнения, които можете да опитате в басейна или джакузито. Тези упражнения са предназначени да увеличат обхвата на движение и мускулната сила.
Споделете тази информация с Вашия лекар или физиотерапевт, за да определите кои упражнения да опитате. Вашият физиотерапевт може да ви научи и на други упражнения, които не са илюстрирани. ЗАБЕЛЕЖКА: Това са предложения за упражнения, които можете да опитате. Фондацията за артрит не носи отговорност за каквито и да е щети, нанесени по време на тези упражнения.
Упражнения за упражнения в басейна
Упражнения за басейна или джакузито