1- Общи положения:

Индекс на съдържанието

евро продажба Amazon

Пробиотикът за топене на мазнини:

Lactobacillus gasseri е пробиотик, който топи мазнини от корема, ханша и бедрата и се консумира като хранителна добавка. Този продукт се продава в билкари и магазини за натурални лекарства. Трябва да се приема половин час преди хранене и редовната му консумация ни показва, че размерите на дрехите се намаляват за 15 дни. Той също така осигурява много други ползи за нашето тяло, като повишаване на имунния отговор, необходим за повишаване на защитните ни сили, регулиране на автоимунни и алергични реакции и нормализиране на чревния транзит, избягвайки случаи на запек и диария.

Изследване на японски изследователи показа, че консумацията на богати на пробиотици напитки намалява коремните мазнини с 5% и подкожните мазнини с 3% след повече от 12 седмици. При изследваните субекти коремната обиколка или периметър намалява с 1,8%, а теглото с 1,4%.

Друго изследване, публикувано в Brithis Journal, показва, че след 12 седмици прием на lactobacillus gasseri с доза от 10 милиарда колонии, 8% от телесното им тегло е загубено.

Ползи от топене на мазнини:

Промененият състав на чревната флора може да бъде свързан с наднормено тегло и затлъстяване: Проучване показа, че пробиотиците могат да помогнат за намаляване на чревните и телесните мазнини. Флората влияе върху енергийния метаболизъм, като е в състояние да благоприятства съхраняването на мазнини или да стимулира тяхното окисляване.

Сред бактериите, които преобладават в червата ни, са бактериоидите и фирикутите. Затлъстелите хора имат по-голям процент бактериоиди в червата си, а по-слабите хора имат по-голям брой твърди частици. Количеството твърди частици, които се задържат в червата ни, зависи от приема на храни, богати на пробиотици като кефир, ферментирало кисело мляко и мляко, мисо и темфеп.

Lactobacillus gasseri, пробиотикът, който топи мазнини, помага за отслабване и оформяне на фигурата, но не прави чудеса сам по себе си, но трябва да се комбинира с добра диета за отслабване и рутинна тренировка, която ни позволява да изгаряме мазнините и оформете фигурата.

Ползи от пробиотиците

Съдържат живи микроорганизми че, когато се доставят в достатъчни количества в гостоприемника, предпазват полезната чревна флора, повишават защитните сили и предотвратяват някои заболявания. Те включват диария, свързана с приема на антибиотици, раздразнителни заболявания на червата, хронични възпалителни заболявания на червата, профилактика на рак на дебелото черво. Те също така предотвратяват симптомите на непоносимост към лактоза и някои автоимунни заболявания като артрит, тъй като доброкачествените бактерии намаляват възпалителния отговор. Те намаляват високите нива на лошия холестерол и някои изследователски проучвания показват, че предотвратяват диабет и затлъстяване.

Нашите черва съхраняват 100 трилиона бактерии и те са много повече от броя на клетките в тялото ни. Тази огромна популация от бактерии се състои от повече от 500 различни вида, които ежедневно почистват червата ни и ги предпазват от нашествието на патогенни микроорганизми.

Пробиотични храни:

Те съдържат този клас микроорганизми и са пробиотични организми: кефир (считан за цар на пробиотиците) бифидус натурално кисело мляко (за предпочитане кисело мляко, приготвено с козе и овче мляко) кисело зеле Също много лактоферментирали продукти като кимчи, temphep, което е ферментирало соево месо, ферментирали кисели краставички и маслини, мариновани, мисо, което е паста от ферментирали соя и ориз Пробиотични ферментирали напитки като комбуча и квас и някои сурови сирена като сирене, направено от сурово козе и овче мляко.

Някои пробиотични и органични безалкохолни напитки като традиционна рецепта prokey aqua bio, мента prokey и био джинджифил, prokey hibiscus bio, prokey coco bio, студена бира combucha

Пробиотикът, който топи мазнините: Lactobacillus gasseri .

Насърчава намаляването на коремните мазнини, като предотвратява адипогенезата или създаването на нови мастни клетки, които съхраняват мазнините.

Други полезни действия на този пробиотик са:

- увеличаване на количеството лептин, който е хормонът, който контролира ситостта, инхибирайки апетита .

- регулира метаболизма на въглехидратите, подобрявайки глюкозния толеранс.

- пренаселява чревната флора и се бори с нарушения, причинени от външно замърсяване.

-предотвратява чревни разстройства, причинени от нискокачествена чревна флора като подуване на корема, газове, запек и диария.

-подобрява вашия имунитет, повишавайки защитата срещу инфекции, причинени от патогенни микроорганизми и регулира имунния ви отговор, избягвайки случаи на автоимунитет и ненужни алергии.

Най-добрите добавки на лактобацилус газсери на пазара:

  • Vital plus lactobacillus gasseri 100 mg на пазара за 60 растителни капсули без лактоза. 25,95 евро за продажба в Amazon
  • Aavalacs провиолак с 60 вегански капсули без глутен или лактоза.21,99 евро за продажба на Amazon
  • Комплекс за пробиотици Nutralie с 60 вегански капсули без глутен или лактоза.19,90 евро за продажба на Amazon
  • Naturlider lactobacillus gasseri с цинк 13,49 евро за продажба в Amazon.

Други ефективни добавки за изгаряне на мазнини са:

Кофеин, синефрин, зелен чай, форсколин, гарциния камбоджа, йохимбин, екстракт от зелено кафе, L-карнитин, триглицериди със средна верига и конюгирана линолова киселина. Всички те са ефективни при някои хора повече, отколкото при други, тъй като всеки човек реагира по различен начин на лечение. Несъмнено най-здравословният от всички е lactobacillus gasseri, защото освен че намалява и изгаря мазнините, той осигурява големи ползи за нашето тяло.