От д-р Меркола, 16 април 2016 г.

приемането

Ако приемате продукти, съдържащи ацетаминофен (като парацетамол) за леки болки или лекарства с рецепта като Vicodin (който също го съдържа), моля, внимавайте с дозировката.

Ново изследване твърди, че дори и най-малкото предозиране в рамките на няколко дни може да бъде фатално.

Всъщност, ново проучване, ръководено от д-р Кенет Симпсън от Университета в Единбург в Шотландия, установи, че е по-вероятно да умрете от „разпределено предозиране“ 1 (приемане на малко повече от препоръчаното в продължение на няколко дни или седмици) на Парацетамол отколкото от голямо предозиране с една доза.

Сред хората, които са поели поетапно предозиране на Парацетамол, 37% са починали, в сравнение с 28% от хората, които са приели голямо предозиране с една доза.

Поради факта, че парацетамолът е едно от най-често срещаните лекарства в света, с милиарди дози, продавани в Съединените щати всяка година, може би ще бъдете изненадани да установите, че приемането на малко повече, редовно, може да бъде фатално - но това е много истински риск и много значителен.

Ацетаминофенът е причина номер едно за остра чернодробна недостатъчност в Съединените щати

Точно така ... добре сте прочели, това е причина номер едно!

Но тъй като ацетаминофенът и свързаните с него продукти са често срещани битови предмети, много хора не са наясно, че тези лекарства могат да бъдат токсични за черния дроб, дори при препоръчителни дози.

Изненадващо лесно е да получите малко повече ацетаминофен, особено за тези, които страдат от хронична болка или множество заболявания, като главоболие, зъбобол и/или болки в гърба. Много хора не мислят много за удвояване на дозата „само малко“, за да помогнат за премахване на болката - но това неволно може да се превърне в „свръхдоза предозиране“, което може да доведе до увреждане на черния дроб, трансплантация на черен дроб и дори смърт.

Това, което прави опасността толкова коварна, е, че много потребители не свързват първоначалните симптоми на предозиране като гадене, повръщане или коремна болка с ацетаминофен, който са приемали няколко часа или дни преди това.

Освен това мнозина не го споменават пред лекаря или спешното отделение и дори ако лекарят подозира, че ацетаминофенът може да бъде виновникът, е малко вероятно тестовете да покажат нива в пациента достатъчно високи, за да посочат проблема.

Това често забавя лечението, което се предлага под формата на N-ацетилцистеин (NAC) (повече за това по-долу) - загубено време, което може да бъде фатално, тъй като колкото по-скоро се даде NAC, толкова по-ефективно ще бъде за предотвратяване на увреждане на черния дроб .

Всъщност, споменатото по-горе проучване 3 установява, че получаването на медицинска помощ след 24 часа от предозиране увеличава риска от смърт или нуждата от чернодробна трансплантация, в сравнение с тези, които получават помощ рано.

Има лекарства, които не очакваме да съдържат ацетаминофен

Проблемът се дължи на факта, че ацетаминофенът не е единственият продукт с етикет „Парацетамол“. Също така се използва широко при настинки и грип, както и други лекарства без рецепта.

Разбира се, много хора, когато имат настинка, главоболие или някаква друга болка или дискомфорт, те не вземат само две хапчета Парацетамол и това е всичко. Мнозина го удвояват или утрояват и в крайна сметка приемат множество лекарства без рецепта, като всички те могат да съдържат ацетаминофен.

Облекчаващите болката рецепти като Vicodin и Percocet също съдържат ацетаминофен, така че всъщност е много лесно случайно предозиране, което води до сериозно увреждане на черния дроб, чернодробна недостатъчност и дори смърт.

Именно поради това в началото на 2011 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) помоли производителите на продукти с рецепта, които се комбинират с ацетаминофен, да ограничат максималното количество ацетаминофен в тези продукти4 до 325mg на доза, както и да актуализират етикетите си, за да предотвратят потенциалния риск от сериозно увреждане на черния дроб.

Съществуват обаче продукти без ацетаминофен без рецепта, които в момента съдържат повече от 325 милиграма ацетаминофен. Те няма да бъдат част от това ново изискване, дори ако са по-лесни за получаване, така че ще трябва сами да се погрижите за риска.

Съществуват и други сериозни рискове за здравето, свързани с употребата на ацетаминофен, и те са достатъчно значими, поради което не препоръчвам приемането на това лекарство при леки болки, дори без да се отчита рискът от увреждане на черния дроб. Някои от тях са:

  • Рак на кръвта
  • Астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и намалена белодробна функция
  • Мозъчно увреждане
  • Хипертония
  • Загуба на слуха
  • Разстройство от аутистичния спектър

Ако приемате парацетамол, уверете се, че приемате и NAC

Въпреки че не вярвам, че лекарствата, съдържащи ацетаминофен, са подходящи за леки болки поради значителните си рискове, понякога са необходими за премахване на силна болка, като например при възстановяване след операция или нараняване или при търсене на болка.

В тези ситуации не забравяйте да приемате и N-ацетилцистеин (NAC), който е хранителното вещество, което ограничава скоростта на образуване на антиоксидантния вътреклетъчен глутатион.

Смята се, че ацетаминофенът причинява щети, като изчерпва глутатиона, антиоксидант, който предпазва клетките от токсини като свободните радикали. Като поддържате високите си нива на глутатион, можете значително да предотвратите щетите, които ацетаминофенът нанася. Това е причината, поради която всеки, който предозира ацетаминофен, получава големи дози NAC в спешното отделение.

Така че, независимо дали приемате рецепта или ацетаминофен без рецепта, горещо препоръчвам да го приемате и с NAC.

Съвети за безопасност за облекчаване на естествената болка

Напълно разбираемо е да искате да премахнете болката и това може да промени значително качеството ви на живот. Трябва обаче да разберете, че има много безопасни и ефективни алтернативи на болкоуспокояващите, които се продават без рецепта и без рецепта, въпреки че те може да изискват известно търпение.

Сред най-добрите са:

  • Започнете да приемате омега-3 мазнини на животинска основа, като масло от крил. Омега-3 мазнините са предшественици за медиатори на възпалението, наречени простагландини. (Всъщност това е начинът, по който действат болкоуспокояващите, те вероятно влияят на простагландини.) Омега-3 мазнините EPA и DHA, присъстващи в маслото от крил, също са показали, в много клинични проучвания и проучвания върху животни, че имат противовъзпалителни свойства.
  • Елиминирайте или радикално намалете повечето зърнени храни и захари (включително фруктоза. Избягването на преработени зърнени храни и рафинирани захари ще понижи нивата на инсулин и лептин. Повишените нива на инсулин и лептин са една от най-важните причини за възпалителните простагландини. Ето защо премахването на захарта и зърнените храни е толкова важно за управлението на болката и други видове хронични заболявания.
  • Оптимизирайте нивата на витамин D. Оптимизирането на нивото на витамин D чрез редовно излагане на слънце и приемането на добавка с витамин D3 може да помогне за намаляване на болката чрез различни механизми.

Междувременно не е нужно да страдате излишно. Следните опции осигуряват отлично облекчаване на болката без никакви рискове за здравето на ацетаминофен и други болкоуспокояващи.