Среща за любителите на книги

  • Започнете
  • Презентация
  • Моята книжарница
  • Алкала
  • критици
  • Снимки Сборища
  • Спаси ме от Книги
  • Лятно червено
  • Контакт

Психологията на волята, когато става въпрос за отслабване

въпрос
Алиса в страната на поничките
Вътрешно пътешествие през излишните ви килограми
Ева Кампос Наваро
Издания на Урано
22 страници
14 евро

Мислех, че имам перфектната работа, на което се смеех точно, въпреки че, откакто се помня, чувствах и казвах, че когато порасна, исках да пиша и да помогна. Но когато вярваме, че сме по определен начин и мислим, че трябва да се приемем по този начин, в действителност това, което правим, е да се формираме с това, което трябва да живеем, а не с това, което искаме да живеем. И тогава губим една от най-добрите си способности: способността да променяме това, което не искаме, което не ни харесва или това, което не ни прави щастливи. (стр. 17)

Алиса в страната на поничките Това е вкусно есе, което, въпреки че е адресирано към жените - формулировката на текста е в женски род през цялото време, може да бъде от голяма помощ на всички видове хора. Изследването на чувствата и емоциите, това, което вярваме, че е едно и също, въпреки че дълбоко в себе си те са два много различни аспекта и че единият неизбежно води до другия, е много успешно да започне да разглежда списък с желания и състояния, които ни карат да се коригираме ориентацията на нашите предложения. Работата е допълнена с реални случаи, които са възникнали в консултацията с авторката и всички нея на прост и много близък език. Мисля, че Алиса в страната на поничките трябва да бъде текст преди всяка друга книга, която се купува от тези, които се сблъскват с диета, която ще им осигури начини за мислене, за да имат достъп до нея и да пренасочат живота си. По същия начин това произведение е вярно отражение на собствената траектория на автора в търсенето на ново съществуване чрез загуба на тегло, не по-малко от 70 килограма, без да ги възвърне, и нейния начин на мислене, за да не се повтаря в ситуации на мързел или отчаяние.

"Ако сте с наднормено тегло, имате съкровище, защото ще можете да опознаете себе си, да се обичате и да създавате." Това е предпоставката на „Алиса в страната на поничките“, новата книга на Ева Наваро Кампос, известната авторка и треньорка, специализирана в проблемите с наднорменото тегло. Ева се опира на собствения си опит, за да подходи към проблема с наднорменото тегло от коренно нова и конструктивна перспектива. Излишните килограми, казва авторът, ни предоставят магическа възможност да изследваме конкретната страна на чудесата на всеки, пътуване на себепознанието, в което целта - да се отървем от наднорменото тегло - не е толкова важна, колкото самото пътуване: разкрийте всички тези причини, които ни карат да се храним, за да открием същността на това кои сме, какво искаме и какво наистина ни прави щастливи. От този момент нататък храненето по здравословен и здравословен начин ще се превърне в нещо логично и естествено. Прекрасен инструмент за смяна на понички за чудеса и накрая да се насладите на живота и тялото, за които винаги сме мечтали.

Ева Кампос Наваро Тя е психолог и професионален треньор, редовен сътрудник на телевизия, радио и преса.Ева Кампос Наваро е автор на книгата „Аз съм по-умен от глада“, книга, която имаше грандиозен медиен прием. Във втората си книга „Алиса в страната на поничките“ Ева обяснява причините за наднорменото тегло от гледна точка на самооткриването от собствения си процес на личен растеж.