Рецепта с бананов чипс. Банановият чипс е здравословно нискокалорично мезе или закуска, идеално за закуска между храненията, но в зависимост от начина, по който са направени, може да не е така.
Съставки за В чипс банан
- Банан
- Растително масло
- Стъклена захар
Производство на чипс деВ банан (здравословен вариант)
Загрейте фурната до 100 ° C отгоре и отдолу.
Нарежете бананите на филийки.
Приготвяне на бананов чип (по-малко здравословна опция)
Нарежете бананите на филийки.
Поръсете с пудра захар на вкус.
Докато първият вариант бананът се превръща в здравословна закуска, която можем да добавим към обичайната си диета, със зърнени храни или да закусваме между храненията, втората опция трябва да бъде ограничена до спорадични случаи поради увеличаването на мазнините, които предполага пърженето.