Пригответе няколко вкусни мариновани чушки тъй като има много видове чушки и всички те запазват своя чар. Има сладки, италиански чушки, такива с удължена или правоъгълна форма, лютите, така наречените чушки пикило, тези от Герника и много други.
Що се отнася до вкуса, има някои сортове, които са по-люти от други, особено червените чушки и тези с по-малък размер. И ако всичко това е приготвено в туршия, вкусът се откроява на 100%.
Пиперът съдържа витамини: витамин А, витамин С и витамин Е, в допълнение към други като B6, B3, B2, B1 и фолиева киселина. Те ни осигуряват и минерали, като калий в голяма част, последван от калций, фосфор и магнезий. Продължавайки с приноса в хранителните вещества, чушките ни предлагат добро количество въглехидрати и голям процент каротини. Така че не чакайте повече и пригответе вкусна кисела чушка.
Рецепта от мариновани чушки
Маринованите чушки са много полезни, защото чушките имат много Имоти и те са полезни за нашия организъм; Те осигуряват много витамини и минерали, които осигуряват енергия под формата на въглехидрати и много други.
Съставки
- Чушките от сорта, който искате, обикновено се използват малки.
- Чесън
- Риган
- Сол
- Сладък или лют червен пипер
- Кимион
- Оцет
Подготовка
- Чушките първо се измиват и нарязват на няколко парчета по дължина или се правят цели, ако са малки, но винаги се отстраняват семената.
- След това чушките се варят няколко минути, така че да загубят твърдост.
- Следващото нещо е да поставите тези зеленчуци върху тава с вода за готвене и качествен оцет. Съотношението на оцета, който можете да използвате, е приблизително 30 оцета на всеки 70 вода.
- Следващата стъпка е да направите каша в хаванчето: сол, чесън, кимион и сладък червен червен пипер.
- Накрая кашата се добавя към чушките заедно с малко риган, всичко се разбърква добре и се оставя да се маринова за 24 часа, така че да поемат вкуса на кашата.
- Вашият кисел пипер ще бъде готов.
Съвети
Друг вариант не е да приготвите чушките, а да ги използвате сурови.
- Рецепта за здравословни пълнени чушки, без ориз
- Здравословна нискокалорична оризова рецепта с броколи и чушки
- Рецепта за мариновани чушки със зеле - Соло рецепти, блогът на безплатни рецепти, рецепти
- Здравословна рецепта с пълнени чушки от ориз
- Рецепта за приготвяне на чушки пикило, пълнени с риба тон и яйце - Conservas Albo