студена

Това рецепта на студена детокс супа че ви донеса днес се основава на краставица и авокадо (или авокадо), приготвя се много бързо и е откровено вкусна. Това без да се брои сумата от хранителни вещества и хидратация което ви дава, като сте леки и хранителни.

Не съм особено фен на детокс рецептите. вярвам в това идеалното би било да се напиете по-малко с преработени и рафинирани продукти и да консумирате повече прясна и чиста храна точно както ни предлага природата. Във всеки случай тази супер засищаща и утешаваща сурова студена супа мисля, че ще ви хареса.

Повечето от тях съставки, като авокадо, краставица, лимон, лют червен пипер, лук и др. са силно алкализиращо и насърчава детоксикацията на организма и възстановяване на вътрешния баланс. Тъй като това е сурова рецепта за супа, тя също така гарантира голямо количество хранителни вещества и благоприятства сияйното здраве.

Студена детокс супа от авокадо и краставици: ползите за вашето здраве

  • Тази студена супа е суров, така че е пълен с живот, на хранителни вещества и на ензими.
  • Помогнете на кръвообръщение и да се избягва задържане на течности.
  • Бедно е на въглехидрати.
  • Е много освежаващо и има изискана текстура кремообразна.
  • Краставицата е скрубер за кръв, добър антиоксидант, съюзник фет бърнър и помага прочистване на черния дроб.
  • Авокадото има мазнини добре мононенаситени и много фибри, така че има засищащ ефект.
  • The лук сурово подобрява храносмилателната активност и стимулира черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур. Освен това е диуретично, отхрачващо, бактерицидно и фунгицидно.

Вашата рецепта за детокс супа за прочистване на тялото

Както можете да видите, това е идеална супа за дайте дъх и тласък на нашите органи, отговорни за изхвърлянето на токсините: бъбреци, черен дроб, черва, кожа.

Ако се чувствате уморени и имате главоболие, лошо настроение, липса на енергия, раздразнителност, възпаление и т.н. вероятно се дължи на a натрупване на токсини.