• Порция, по-малка от чаша, съдържа 3 чаени лъжички захар.
• Съдържа „диетична захар“ или некалоричен подсладител, не се препоръчва за деца.
• Не съдържа портокал, а концентриран сок, считан за друг вид захар, тъй като всички фибри, витамини и минерали са извлечени по време на процеса на индустриализация.
• Това не е здравословна възможност за обяд на децата.
• По-добре вижте нашата рецепта за приготвяне на домашно соево мляко.
7 юни 2013 г. Съдържащият се в AdeS Juice протеин е нисък (1,2 грама) и не се сравнява с количеството добавена захар, което съдържа (14,4 грама).
Следователно количеството добавена захар анулира ползите, които малкото протеин, което съдържа, може да донесе.
Втората му съставка е „захари” и когато „захарите” се споменават в списъка на съставките, съгласно официалния стандарт за етикетиране, това може да бъде всичко - от нормална захар до високо фруктозен сироп. В този случай е неизвестно дали става въпрос за трапезна захар или за други видове захари.
Третата му съставка е концентриран портокалов сок, който също се счита за вид захар съгласно диетичните насоки на САЩ, тъй като всички фибри, витамини и минерали са извлечени по време на процеса на индустриализация.
Наблюдавайте рентгеновата снимка, с която диетологът Ксавиера Кабада, координатор на Алиментарното здраве на El Poder del Consumidor, разкрива истинските характеристики и хранителната стойност на този продукт.
AdeS соев соков портокалов вкус (200 ml, малко под чаша):
Захар:
14,4 грама на порция от 200 милилитра, което се равнява на почти 3 чаени лъжички захар (2,88).
Това покрива 72 до 96% от максимално допустимото количество за консумация при дете, за целия ден.
Трябва да се помни това Според Американската сърдечна асоциация, максималното допустимо количество захар за дете е 3 до 4 чаени лъжички захар за цял ден.
Ако възрастен пие сок от тези продукти, той ще покрие 41 до 58% от максималната захар, тъй като възрастен не трябва да консумира повече от 5 до 7 чаени лъжички захар дневно, според Американската сърдечна асоциация.
Този тип продукти често се използват като алтернатива поради съдържанието на протеини; въпреки това, протеинът, който съдържа AdeS Juice е нисък (1,2 грама) и не се сравнява с количеството добавена захар, което съдържа (14,4 грама).
Следователно, количеството добавена захар анулира ползите, които протеинът би могъл да донесе.
Натрий:
43 милиграма. Съдържанието му на натрий очевидно е ниско, но е важно да се отбележи, че Натрият често се добавя към сладките напитки за разреждане на силно сладкия вкус, който биха имали поради високите количества захар, която съдържат, и е приемлив за небцето.
Видно е, че колкото по-големи са количествата захар в даден продукт, толкова по-голяма е консумацията му (michaelmossbooks.com/books/salt-sugar-fat/).
Състав:
Соева основа (вода и соя), захари, концентриран портокалов сок (1%, т.е. 2 милилитра), пектин (за уплътняване), лимонена киселина (използвана като консервант и естествен антиоксидант), аромат, идентичен с естествения (но не и естествен), витамин и минерални смеси, калциев хлорид, изкуствен оцветител (хранителен портокал 5) и сукралоза (некалоричен подсладител или „диетична захар“).
Втората съставка е "захари". Според официалния стандарт за етикетиране когато в списъка на съставките се споменават „захари“, това може да бъде всичко - от нормална захар до високо фруктозен сироп. В този случай е неизвестно дали става въпрос за трапезна захар или за други видове захари.
Като трета съставка той съдържа концентриран портокалов сок, който също се счита за вид захар според диетичните насоки на САЩ, тъй като всички фибри, витамини и минерали са извлечени по време на процеса на индустриализация. (www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2010/PolicyDoc/PolicyDoc.pdf/).
Както добре съдържа сукралоза, която е некалоричен подсладител.
Този тип продукти често се използват от майките, за да бъдат включени като част от училищната закуска на децата им, с убеждението, че това е здравословен продукт, когато не е.
Освен че съдържат големи количества захар, те съдържат и некалоричен подсладител. Министерството на здравеопазването не препоръчва некалорични подсладители за деца (www.cienciasdelasalud.edu.ar/powerpoints/bebidas_artic.pdf), следователно Този продукт не трябва да се използва за училищна закуска или хранене или като здравословна опция за дете.
Етикетирани:
Предният етикет показва зелено поле, с дървета на заден план и ясно небе. Името на продукта е с големи букви от лявата страна под ъгъл. До името на продукта има малки легенди, които казват „соя + портокалов сок + желязо, цинк, фолиева киселина и витамини 0% холестерол и лактоза поради растителния му произход“.
В долната част има голям, сочен портокал с малко роса. След това има средна легенда, която казва „портокал“, под малка легенда под формата на лист, който казва „без консерванти“, а в последната част казва с по-малки букви „течна соева храна портокалов вкус, подсилен с желязо, цинк, фолиева киселина и 6 витамина ".
Интересно е да се отбележи, че в по-големите надписи пише портокал, портокалов сок, а голямото изображение на портокал кара човек да вярва, че съдържа портокал. Това обаче не е така. Не съдържа оранжево. Съдържа концентриран портокалов сок, който според диетичните насоки на САЩ се счита за вид захар, тъй като всички микроелементи и фибри са премахнати, както беше споменато по-рано.
Етикетът на гърба на опаковката съдържа майка и момиче с филийки диня, щастливи и играещи. Той също така съдържа следните легенди:
• „Да бъдеш спонтанен означава да бъдеш себе си, това е да имаш енергията да бъдеш автентичен, да живееш, да се смееш, да чувстваш, да играеш и да се наслаждаваш на всеки момент“ (този тип легенда няма нищо общо с продукта, но индустрията е често използвайте тези видове съобщения, за да установите положителна връзка с продукта).
• AdeS ви предлага изключителна комбинация от соя, натурален плодов сок, витамин и минерали ”(не съдържа натурален плодов сок, а концентрат от сок, както вече споменахме).
• „Възползвайте се максимално от всеки ден“ (положителна връзка с продукта).
• „Усмихвайте се повече в живота“ (друга положителна асоциация).
Опасно е продуктите с високо съдържание на захар (които са пряко свързани със състояния като наднормено тегло, затлъстяване и диабет) да получават тези видове положителни и индуктивни асоциации, за да накарат потребителите да повярват, че са здравословни възможности, когато не са. Човек, страдащ от диабет и всички негови усложнения, страда по много тежък начин.
Важно е да се предупреди населението за високото съдържание на захар, което присъства в храните и напитките за ежедневна употреба.
Също така е важно алармирайте потребителите за продукти, които се рекламират като здравословни, когато не са.
Хранително-вкусовата промишленост трябва да спазва установените официални стандарти, като например официалния мексикански стандарт за етикетиране, който ясно установява, че потребителят не трябва да бъде измамен чрез етикетиране. Информацията трябва да е ясна и да не подвежда (dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5137518&fecha=05/04/2010).
По същия начин правителството е длъжно да изисква спазване на правилата и да санкционира в случаите, когато те не се спазват.
Обща класация:
Не се препоръчва за редовна консумация при възрастни поради високото съдържание на захар.
Не се препоръчва за консумация от деца, защото съдържа некалоричен подсладител.
Не се препоръчва като вариант за училищен обяд за кърмачета, тъй като освен че съдържа некалоричен подсладител, той надхвърля същите препоръки на SEP за здравословен училищен обяд (www.promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/programas/lineamientos_alimentos_bebidas_escuela.html).
Министерството на здравеопазването ясно е установило това некалорични подсладители не се препоръчват за деца.
Количеството захар, което съдържа, е прекомерно, което е свързано с по-висок риск от развитие на захарен диабет в средносрочен план.
Ежедневната консумация на захарни напитки с големи количества захар е нездравословна.
Тъй като не си струва да излагате тялото на каквито и да било щети при поглъщането на тези напитки има напълно жизнеспособни и много по-евтини алтернативи.
Алтернатива:
Неподсладено соево мляко * с пресен портокалов сок.
Можете да добавите малко кафява захар или кафява захар, в случай че искате повече сладост. Трябва да се има предвид, че за по-малко от една чаша дивеч със сигурност ще се използват половин супена лъжица захар, а не три, както е в случая с рентгеновия продукт.
* Рецепта за приготвяне на домашно соево мляко: Гответе соята с канела и малко ванилия, ако желаете (внимавайте, проверете дали е ванилия, а не "вкус на ванилия") в продължение на 20-30 минути, в зависимост от количеството боб. Оставете го да си почине за около 5 минути. Той е втечнен и цеден. Захарта се добавя на вкус.
Свързани бележки
Рентгенова снимка на ... квакерско овесено мляко (236 ml)> четене
Рентгенова снимка на ... Frutsi (250 ml), от Del Valle> прочетете
Рентгенова снимка на ... рентгенова снимка на ... Nido Kinder “за 1-3 годишни”> прочетете
Рентгенова снимка на… аромат на киви от Аризона с ягода 680 ml> прочетете
Рентгенова снимка на ... Ciel mini, вкус на ябълка (350 ml)> прочетете