АУБЕРГИНОВИТЕ РОЛКИ, СУПЕР ГЪВКАВА РЕЦЕПТА
аз имам един рецепта за рула с патладжан това ще ви изненада със своите лекота и преди всичко за разнообразие от пълнежи че можем да използваме, както в рецептите за пълнени патладжани, пълнените патладжани със зеленчуци, пълнени патладжани с месо и известните ми пълнени патладжани със сирене. Днес ще ви покажа основна версия, за да можете да развихрите въображението си с пълнежа му. Има по нещо за всеки!
НИСКА КАЛОРИЯ АНТИОКСИДАНТНА ЗАДОБА
Големият брой на калий в патладжаните им дава качеството на да са антиоксиданти. За да се възползвате от всичките си хранителни вещества, идеалното е да ги приготвите във фурната или на скара. Те също имат много малко калории, което ги прави идеални за диета.
ВЕГАНСКО ЯСТИЕ
Този препарат може да се направи 100% веган.