Много продукти, които са част от нашата редовна диета, крият рискове за вашето здраве

често

Някои от храните, които ядем всеки ден, са опасни за здравето ни. Рискът ви идва от факта, че ако се изядат твърде много, те могат да бъдат отровни. Толкова много, че дори могат да убият.

Medical Daily разкрива какви са те:

Боб

Смятан за здравословна храна, бобът се използва в салати, ориз и супа. Те също са склонни да бъдат основна храна във вегетарианските диети, тъй като са пълни с хранителни вещества, включително фибри, протеини, въглехидрати, фолиева киселина и желязо. Но като част от естествената си защита, те съдържат и големи количества лектин - протеини, които поне в растенията могат да действат като „мощен инсектицид“. За хората това означава, че можем да се разболеем.

Бадеми

Бадемите наистина са семе. И ако това вече не беше изненада, много сурови бадеми всъщност не са сурови. Това е така, защото горчивите сурови бадеми естествено съдържат цианид - да, същата съставка, използвана в отровните шпионски хапчета. Всъщност цианидът дори е описан като усещане за "горчив бадем".

Натрошаването, хапането, дъвченето или увреждането на бадемите по някакъв начин ще активира цианида. Яденето на само четири до пет горчиви бадема ще доведе до замаяност, гадене и спазми в корема, според проучване от 1982 г. Един потвърден случай е този на възрастна жена, която, без да знае за ефектите на горчивите бадеми, консумира около 12. Това причинява силна коремна болка само за 15 минути и впоследствие се срина в банята й. Въпреки че оцеля, той беше много близо до смъртта.

Ябълки, череши, праскови и сливи

Запазвайки същата тема - че цианидът е лош - вероятно е най-добре да избягвате да ядете така наречените костилки с костилки, които включват ябълки, череши, праскови, сливи и кайсии. Подобно на бадемите, техните костилки или семена съдържат цианид, който се активира при смачкване, дъвчене или повреда по някакъв начин. Докато яденето на цяло кладенче може да не предизвика никаква реакция, изглежда, че изяждането на цялата ябълка може да не е толкова здравословно.

Картофи

Подобно на ревен, картофите трябва да се наслаждават поради причините, които са имали през всичките тези години. Тази храна е здравословна, когато се пече, пюрира или пържи. Но зелените му листа и стъбла съдържат соланин, който е „много токсичен в малки количества“. Докато обикновените картофи са добре, тези със зелено под кожата трябва да се изхвърлят, както и кълнове също. Ефектите на соланин включват делириум, диария, треска и, когато се влошат, халюцинации, хипотермия, шок и парализа.