Ако практикувате тези пози, от неделя до четвъртък, можете да замените седмица фитнес. Повярвайте ни

секс

Има ли диета за секс? Знаете ли, че можете да изгорите до 10 килограма в интензивни секс сесии за един месец? Съмнявате ли се? Продължете да четете и ние ще ви убедим.

Ако мразите диетите, тренировките във фитнеса и лошото настроение да не ядете това, което ви харесва, предлагаме много по-забавен начин да изваете тези кореми: секс диетата. Отново Reedit, кутията с познания на хилядолетния свят, ни дава тази нишка, пълна с диетична мъдрост: Това е най-горещото спално бельо, което работи като тежък фитнес ден.

Попита потребител @ R432a ако тази секс диета работи и отговорите бяха стотици. Потребителите се съгласиха, че колкото по-интензивен е сексът, толкова повече мускули ще бъдат използвани и толкова повече калории ще бъдат изгорени.

Все още не ни вярвате? Изследвания, проведени от университета в Квебек в Монреал (Канада) разкри, че 30-минутен "бърз" изгаря до 500 калории. Диетата, предложена от Reedit, действа от неделя до четвъртък, почивайки в петък и събота, изпълнявайки по една позиция на ден:

Неделя. Стрип танц, страстно ласкане и целуване (без проникване): 160 калории.

Понеделник. Позиция на лъжица: 190 калории

Вторник. Мисионерска поза: 220 калории

Сряда. Amazon Pose: 500 калории

Четвъртък. Страстни целувки с език: 20 калории в минута

И ако достигнете оргазъм, ще изгорите 20% допълнителни калории и увеличаването на сърдечната честота ще укрепи сърцето ви.

Кои са частите на тялото, които ще тонизирате?

Корема, седалището и бедрата ще бъдат най-облагодетелстваните части (само ако се движите и не лежите по корем през цялото време).

Други пози за промяна на диетата

Люлката на любовта: 220 калории (в случай, че не сте я чули, тя трябва да обгърне крака около бедрата ви, да свие таза си към тазовото дъно и да се люлее напред-назад).

Поза на кученце: 180 калории

Разбира се, към всичко това трябва да добавим здравословен живот, моля. Моля.