тествайте го!

Кой никога не е мечтал да умножи това приятно усещане? Тантричният секс, древна практика, помага на двойките да правят любов цяла нощ

The секс е от съществено значение за двойката, но оргазъм още повече. Независимо дали е придружено или самостоятелно, това е почти чудотворно чувство, необходимо за всеки. Благосъстоянието, което причинява, е много важно, тъй като медицински и психологически изследвания настояват много пъти. Вие го знаете много добре: жените достигат връхна точка в много по-нисък процент от мъжете. Не е само това, което другата страна прави или не прави; настроения, натиск, стрес и дори самата анатомия на вашия тела затрудняват много пъти за това последен екстаз се среща със същата пропорция, както при мъжете.

продължават

Има много трикове за постигането му. Много се говори за количество и малко за качество. И без да се стига по-нататък, целта е да се стигне до там, и интензивността и продължителност на кулминацията изглежда е от значение и няма значение. "Женският оргазъм обикновено трае между шест и 30 секунди, но има начини да се гарантира, че му се наслаждавате с часове", обяснява в "Дейли Стар" лекарят Емили Нагоски.

Как да подобрите оргазмите си с тези три ключа

Как да го постигна?

The тантричен секс Това е ключът. Може би тази древна сексуална практика е решението и за двама ви да имате по-дълготрайни оргазми и тази искра се превръща в огън, който никога не искате да потушите. Но какво е това? За повече от един ще звучи далечно, мистичен и дори рядко. Но това отива много по-далеч. Всяка целувка, ласка и прегръдка се оценяват. Човекът, с когото сте, е обожаван максимално, как се чувства и какво чувства.

Тази практика от индуски произход няма за цел да достигне до еякулация (дори и да го направи), а да се наслаждава на всеки момент. Той се фокусира не само върху гениталиите, но и върху цялото тяло заедно. Той се появи преди повече от 4000 години и двойки, които са го опитвали, казват, че техните емоции се увеличават и връзката им между тялото и ума се подобрява много.

Един от ключовете е да съдържа еякулацията. Изпълнявайте упражнения на Кегел за укрепване на тазовите мускули

Основната цел е да бъдете увлечени от удоволствие. Има много митове и фалшиви вярвания, като например, че с двама души, които се гледат в очите, те постигат оргазъм или че краят им е еякулация. Трябва да се научиш наслаждавайте се на секс без етикети, без табу, без натиск, без тревожност, просто със свободата.

Много е важно да пресъздадете стимулиращи масажи, ласки и целувки и ако е възможно, в коя среда, където го правите: удобно място, с добра температура, достатъчно светлина или релаксираща музика. Един от основните аспекти на практикуването на тантричен секс е дишането, съчетайте го с този на вашия партньор и ги синхронизирайте, за да бъдат в една и съща мелодия и по този начин увеличаване и удължаване на връзката между двете. Първото нещо, което трябва да направите, е да седнете един срещу друг и да се гледате в очите. След като случаят е такъв, тялото на човека пред нас започва да се гали, винаги с лице към лицето и без да пренебрегва дъха и без да се превръща в състезание.

Един от ключовете е съдържат еякулация. Има много техники, но Упражнения на Кегел Те са най-известни с това, че укрепват пубококцигеалните мускули (тазовите мускули), които също помагат за предотвратяване на уринарна инконтиненция или улесняват раждането. Мъжете също могат да опитат мастурбация: когато достигнат точката на безвъзвратност, те трябва да спрат, да оставят вълнението надолу и да продължат да стимулират, докато се върнат в същата точка преди, като по този начин ще могат да премахнат навика за преждевременна еякулация.

Възбудата не трябва да се появява бързо, ако не го направите прогресивно, да сте наясно с всяка направена стъпка и мисъл, да се наслаждавате на всяко чувство и всяко докосване.

Печалби

Експертите казват, че едно от основните предимства е, че тази практика дава на двойките дълбоко чувство за поверителност, което означава, че отношенията ви стават по-силни и щастливи. Освен това помага наистина да обичаш и най-важното, да уважава другия, тъй като най-важното е да се угаждаме един на друг.

Но те не са само „духовни“ ползи. Получаването на супер оргазъм с тантричен секс е възможно. Първото нещо, което трябва да подготвим, е нашият ум. Ако сме насочени към нещо друго, никога няма да можем да правим секс напълно задоволително. Стратегиите, предложени от експертите, са подобни на тези за медитация.

Основната цел е да се оставите да се увлечете от удоволствието. Дишайте, усещайте, доверявайте се и се наслаждавайте на всяко докосване, целувка и прегръдка

Чрез мантри, казва писателят и сексуален експерт Барбара Карелас, Можем да изпразним ума си и да му попречим да започне да мисли за списъка за пазаруване, какво ще правим след ставане от леглото или други проблеми, които може да ни накарат да отнеме повече време, но да имаме по-лошо време. Трябва да се научим да стимулираме сетивата си, не само в спалнята, но и в други аспекти на живота, увлечете се там, където сексът ни отвежда и не се притеснявайте, че някой може да ни чуе, усещане и наслада малко по малко и без бързане от всяка част на тялото ни.

18 часа

Любителите на тантричния секс обясняват, че оргазмите продължават по-дълго и са по-интензивни, въпреки че винаги зависи от човека, който го практикува. въпреки това, Скот и Мелани Макклур, американска двойка, която е била женена от девет години, е успяла да продължи 18 часа. „Ние просто искаме да споделим, че те съществуват много начини за постигане на оргазъм, и че всъщност не трябва да правите секс ", казва Мелани на„ Слънцето ".

„Особено когато започнете да достигате до по-високи състояния на оргастичен екстаз, tвсичко може да го накара да изгасне: уши, шия, гърди, докосване на тялото навсякъде ", добавя той. Скот, който признава, че не е имал доверие в началото, уверява, че" е възможно да бъдете многооргамични и да прекарвате часове, изпитвайки удоволствие. Дъхът ме накара да почувствам прекрасни неща".