Синя глина

Глината за отслабване е придобила популярност в спа салоните: те предлагат приятна процедура за опаковане, при която можете да загубите 0.8-3 см обем само за 2 часа. За щастие има и евтин аналог на такава салонна процедура - обвивка за отслабване с глина може да се извърши лесно и у дома. От всички видове, например, черната, бялата и синята глина за отслабване са най-подходящи за синьото. Черното е много ефективно в борбата с целулита, а бялото е най-ефективният начин за премахване на шлаките и токсините.

Синя глина за отслабване: подготовка

След като вече знаете за коя глина е най-добре да отслабнете, просто трябва да подготвите всичко необходимо и да извършите самата процедура. пакет за предварителна поръчка от глина (в аптека) и годна за консумация филмова ролка (във всеки хардуерен отдел). Уверете се, че имате 2-3 часа свободно време и можете да започнете!

Глината за опаковане трябва да бъде подготвена. Вземете 50-100 г прахообразна глина, напълнете я с топла вода. Разбъркайте състава, докато бучките изчезнат, и сместа ще придобие консистенция на заквасена сметана. За да засилите ефекта, можете да добавите 3-5 капки етерично масло от всеки цитрусов плод към вашата смес. Покрийте сместа с капак и оставете да ври 10-15 минути.

Отслабване с глина: обвийте

За да отслабнете с глина, трябва да повтаряте тази процедура през ден или на всеки три дни в продължение на месец. По-удобно е да увивате 1-2 зони, а не цялото тяло. Например, бедрата, задните части и стомаха все още могат да се правят наведнъж, но не е много лесно да добавите ръцете и да се върнете тук. Така че не усложнявайте задачата, изберете само приоритета.

  1. Пригответе се: Вземете душ, нанесете скраб, масажирайте в проблемни зони, изплакнете скраба и подсушете.
  2. Нанесете глинена смес върху проблемните области на тялото с равномерен слой. Ако се оказа твърде тънък, оставете го да изсъхне и нанесете друг слой, той трябва да бъде няколко милиметра.
  3. За 3-4 слоя покрийте проблемните места, покрити с глина с хранителен филм. Не съжалявайте

филм, вземете около 10 см от тялото над и под проблемната зона, за да избегнете изтичане.

  • Прилягте и покрийте с одеяло, така че само главата да остане навън. Можете дори да вземете някои одеяла. За да не ви омръзне, можете да слушате аудиокнига или да гледате филм.
  • Отпуснете се и легнете за около 1,5-2 часа.
  • Процедурата приключи! Върнете се в банята, извадете филма и измийте глината; не може да се използва отново.
  • Масажирайте тялото с подхранващ крем.

    • Всеки ден, когато извършвате процедурата, трябва да избягвате мазни храни, най-добре е да организирате разтоварващи дни на млечни продукти и плодове. Измерете обемите преди и след процедурата; резултатът ще бъде забележим почти веднага.