Чиния скариди винаги е добър начин да започнете хранене с приятели и семейство. Приготвят се много лесно, въпреки че трябва да обърнете внимание на определени детайли, така че да са сочни и златисти.
Хранителна информация
Разширете ? легло ? сол на котлона.
Измийте скаридите под чешмата и ги поставете в ред върху солта.
Полейте главите на скаридите с малко зехтин и варете 1 минута.
Когато минутата изтече, обръщаме скаридите и повтаряме операцията.
Сервираме скаридите на поднос, придружен от лимон.
Умно! Ако предпочитате, в Gurmé ние също обясняваме как да приготвяте варени скариди. Хайде да го направим! Те са идеални за всяка среща.
За да бъдат златистите и сочни скаридите, е важно грилът да е много горещ.
Скаридите се характеризират със здравословната си хранителна стойност, тъй като не осигуряват много калории, много са богати на протеини и съдържат малко мазнини. Единственият недостатък, който представлява консумацията му, е умереното му съдържание на холестерол, нещо, което всички, които страдат от дислемия и коронарни проблеми, трябва да вземат предвид.