зеле

Няма съмнение, че това е проста рецепта за приготвяне и преди всичко вкусна. Има хиляди варианти, тук ще знаете някои от тях, най-вкусните и лесни. След няколко минути ще имате различна вечеря, пълна с хранителни вещества. Не пропускайте тези опции за приготвяне на сотирано зеле с пиле!

Рецепта за пържене на пилешко зеле # 1

В тази възможност ще подготвите стартер, който отнема само 30 минути, Това е много просто.

Съставки за две порции:

  • Бяло зеле
  • Два средни лука
  • Пилешки гърди
  • Шепа кедрови ядки (или орехи)
  • Супена лъжица сусам

Следвайте стъпки:

Стъпките, които трябва да следвате, са малко и много лесни. Добрата новина е, че можете да използвате пилето, останало от предишното ви хранене, например, и да го „рециклирате“. в вкусно предястие.

  1. Първо загрейте тигана или по-добре, ако имате уок, малко олио.
  2. След това накъсайте пилешките гърди или ги нарежете на ивици с приблизително еднаква дебелина.
  3. Поставете пилето в уока и го оставете да покафенее (тази стъпка ще отнеме по-малко, ако пилето вече е приготвено).
  4. Къс бяло зеле жулиен, не е твърде дебел, за да може да се направи по-бързо.
  5. Добавете нарязаното зеле към пилето и разбъркайте добре, така че всичко да е сготвено.
  6. Поставете шепата кедрови ядки или орехи и продължавайте да бъркате.
  7. Покрийте и оставете всичко да се готви за няколко минути. Не забравяйте да овкусите и подправите на вкус.
  8. Накрая поставете сусам и вуала, готово е за сервиране.

Някои хора избират да сипят соев сос, за да му придаде специален вкус. В този случай добавете по-малко сол към препарата.

Пилешко зеле Разбъркайте Рецепта за пържене # 2

Този път повече от стартер това е първи курс, че можете да се подготвите за забавление на важен гост или за специален повод.

Необходимите съставки са:

  • 1 зеле (или зеле) бяло
  • 2 скилидки чесън
  • 2 средни лука
  • 1 пилешки гърди (по-добре, ако вече е подготвено да отнеме по-малко време за готвене)
  • Чаша за бяло вино
  • Чушки
  • Пипер
  • Индийско орехче
  • Сол
  • Къри (всички подправки на вкус)

Стъпките, които трябва да следвате са:

  1. Жулие зелето.
  2. Също жулиен лук.
  3. В уок или тиган сложете малко олио.
  4. След това нарязваме на ситно чесъна и ги задушете в маслото (друга възможност е да ги поставите цели или разполовени и да ги извадите, преди да преминете към следващата стъпка).
  5. Добавете лука и задушете, докато станат златистокафяви и нежни.
  6. Междувременно (разбърквайте от време на време), жулиен и пилето, но малко по-голямо от зеленчуците.
  7. Сложете нарязаното пиле и всички подправки (в допълнение към посочените по-горе, те могат да бъдат и други).
  8. Добавете зелето в тигана и задушете, докато стане по-крехко.
  9. Поставете чашата бяло вино и оставете няколко минути алкохолът да се изпари.
  10. Покрийте за няколко минути, като разбърквате от време на време.
  11. Накрая сервирайте горещо и ако искате повече вкус, добавете отново подправки и малко сол.

Пилешко зеле Разбъркайте Рецепта за пържене # 3

Тази рецепта е с ориенталски произход и може да се направи в уок, в тиган или в тенджера, въпреки че се препоръчва първият вариант. Това е много лесно разбъркване, което може да се консумира по всяко време на годината, както за обяд, така и за вечеря.