перфектна фигура, след като сте били майки

Елена Перминова отново отприщи скандала, като се появи във Vogue Русия, напълно възстановена от бременността си само два месеца след раждането

Той се зае да възстанови фигурата си за рекордно кратко време и успя. Елена Перминова, Моделът и съпруга на съпругата на бившия шпионин от КГБ Александър Лебедев се подложи на фотосесия за Vogue Русия, докато беше бременна в осем месеца. Два месеца след раждането красивата блондинка се завърна пред камерите, за да повтори същата последователност от изображения, но с една разлика: силуетът й беше абсолютно същият като преди да роди третото си дете.

женската

Поразителният факт е, че Елена се завърна само в обичайната си физическа форма 60 дни по-късно като е била майка. „Започнах да спортувам след петнадесет дни, дори бях родил дъщеря си чрез цезарово сечение“, признава този 28-годишен руснак. Когато списание Vogue публикува сравнението между снимките, последователите му бяха разделени между тези, които се възхищават на промяната и тези, които критикуват нейната скорост.

„Обикновено лекарите ви позволяват да спортувате само три месеца след раждането“, защитава се Перминова и добавя: „В моя случай те ми позволиха да го направя по-рано, защото се чувствах много добре.“ Освен това моделът уверява, че по време на първата дни не съм изпълнявал упражнения за интензивност така че да не се отрази негативно на процеса на кърмене.

Елена, която е била майка три пъти, обяснява това не почиваше нито през уикендите, за да възвърне фигурата си. „Резултатът дойде много скоро. Повдигнати седалище [тук можете да прочетете „9-те упражнения за скандално дупе“] и крака с нормалния си обем. Всичко това благодарение на факта, че мускулите имат много добра памет ”, казва тя гордо.

Не за първи път

Случаят с Елена Перминова напомня на Аби Пел, 33-годишна британка, която публикува снимка, на която е облечена с корем с дъщеря си. „Имам момиче и корем. Няма оправдание”Той написа до изображението.

Аби (чийто профил в Instagram е @superabs, т.е. "супер абс") уверява, че намерението му е било да помогне на други жени да отслабнат след бременност, но резултатът е много по-различен от очакваното. Моменталната снимка запали социалните мрежи и скоро имаше коментари срещу този тип практика." Експлоатацията на вашето майчинство да ви покажа е гнусно и срамно ", каза един потребител.

Вдигах 100 кг, когато бях на девет месеца

Един от най-противоречивите случаи в паметта е този на Меган Уфрес. Като сте бременна в 9-ия месец и с разширение от един сантиметър, тази жена продължи със спортната си рутина, вдигайки тежести до 100 килограма.

Дойде в счупи множество записи през последните дни на бременността си и, освен че ходеше на фитнес четири пъти седмично, тя ходеше по две мили на ден с кучето си плюс по-дълга разходка четири пъти месечно през планините на Аризона.

След като роди момиченце, Меган се върна във фитнеса три седмици по-късно. „Говорих с моя лекар и ми каза, че мога да го направя. Поддържането на форма ми помогна да зачена и да бъда здрав през цялата бременност “, казва Умфрес.