Спрете да преглъщате на дванадесет стъпки
Това е историята на Анонимните лястовици, група хора, които се приеха за зависими от храната, за да атакуват емоционалните причини за заболяването си
От EUGENIA COPPEL /
Илюстрация: ING ‰ S STAR
Казва се Кати и е алчна жена. Но възстановен гълтач. Толкова, че изглежда като нормална жена: нито слаба, нито наднормено тегло. С щедра усмивка и кожа, която блести.
Той се присъедини към Greedy Anonymous със 17 години и 107 килограма. Съответно преди 24 и 31. Не беше необичайно и в семейството й: Кейти е най-малката от деветте братя и сестри, всички затлъстели. Бащата имаше голям корем, беше пристрастен към боб и масло и получи инфаркт. Майката е починала от усложнения, причинени от диабет.
Като тийнейджърка Кейти поглъща всякакви нездравословни храни, въпреки че всяка жега я вкарва по-дълбоко в депресия. Докато един ден тя осъзна, че по-голямата й сестра е слаба, благодарение на групова терапия за затлъстелите, основана преди години в Дуранго, нейния роден град.
2. „Дойдохме да повярваме, че една Висша сила може да ни върне в здрав разум“.
Поради тази причина, през първата година от управлението си, Peà ± a Nieto стартира национална стратегия за атака на телесните мазнини, която наред с други неща установява принцип на съвместна отговорност. Ако решат да са дебели, ще трябва да платят повече.
Когато представя плана за действие, по време на Световния ден на здравето, Пеа говори за важността на популяризирането на здравословен начин на живот и хранителни навици. Нищо не се казва за необходимостта от изследване на главата или сърцето.
3. „Решихме да предадем волите и живота си на грижата на Бог, както си го представяме“.
в ”- Групата не е религиозна, а духовна. Всички те започват да вярват в нещо или в някой извън себе си. Те осъзнават, че има нещо превъзходно, което движи света. Можем да му дадем много красиво име, което е любов.
Те наеха малка стая в центъра на Дуранго, пуснаха реклама във вестника и панталоните им започнаха да се разхлабват.
4. „Безстрашно направихме задълбочен морален опис на себе си“.
За да стигнат дотам от улица Луис Моя, алчните трябва да минат през коридор, по който се простира поставка от тамалес с атол. След това те трябва да изкачат всичките си килограми нагоре по стълба от много метални стъпала с висока степен на наклон.
- Онзи ден пристигна 198 килограма, това момче не можеше да се изкачи - казва Кати.
На бюрото има кошница, в която се събират доброволните вноски. По стените на апартамента няколко плаката припомнят дванадесетте стъпки на програмата, както и първите смели, които ги прилагат на практика. Ето ги, в рамка, портретите на Бил и Боб - основателите на Анонимни алкохолици - и до тях усмихната Мириам.
5. „Признаваме на Бог, на себе си и на друго човешко същество точния характер на нашите дефекти“.
Според RAE преглъщането означава ядене ненаситно.
Кейти казва, че там в Дуранго, когато е била близо до входа на групата, щеше да полети и да бяга на пълни обороти с всичко и с допълнителното си тегло. Тя се срамуваше, че някой я видя на това място, наречено Анонимни лястовици.
- Но няма друг начин да опишем какво правим - продължава Кейти, вече подадена в оставка. Преглъщаме, не ядем. Ние преглъщаме, без да се наслаждаваме или да се наслаждаваме. Ние не дъвчем. Преглъщаме.
6. „Бяхме напълно готови да позволим на Бог да ни избави от всички тези дефекти на характера“.
Основателят на TA казва, че мазнините, в случай на алчни хора, са свързани с отсъствието на любов към себе си и лошото боравене с емоциите. Тъга или радост, разочарование или еуфория - всеки може да причини рецидив. Ето защо срещата съществува: да познаете себе си, да приемете и изгоните всички следи от невроза, преди да седнете на масата.
7. „Ние смирено ви молим да ни освободите от нашите недостатъци“.
Смирението е жизненоважно качество, тъй като молбите се повтарят по време на процеса.
8. „Направихме списък с всички онези хора, които бяхме обидили и бяхме готови да поправим щетите, които им причинихме“.
Кейти, Салвадор, Марио, Марта, Кармен, Лупита са седнали в това, което работи като заседателна зала. Едно по едно те разказват, без колебание и скръб, за обстоятелствата, които са ги довели до това място.
Салвадор беше полу изоставено дете, най-малкият син на майка алкохоличка, която подготвяше къртица за прехраната си. Той дойде в групата преди четири години със 106 килограма и за десет месеца беше надарен да загуби почти половината от телесната си маса.
Кармен е дребна и извита: висшата сила й дава 20 килограма. Той е на 64 години, но се чувства на 15:
- Днес, когато излизаше на улицата, той донесе нагласата да завладее някого - казва Кармен и думите й предизвикват малко шум.
9. „Ние правим директни ремонти на възможно най-много от нас за причинените щети, освен когато това би повредило тях или други“.
Според Кейти това е свързано с недоверието към Chilangos.
в ”„ Хората не вярват, че има място, където ще им помогнем да отслабнат и където няма печалба. Това е заради живота, който се носи тук: ако някой се приближи до вас, това е защото иска да ви продаде нещо или иска да ви ограби.
10. „Продължаваме да правим личната си инвентаризация и когато направихме грешка, веднага я признахме“.
Те продължават, но ако видят, че нещата не работят, могат да решат да преминат към анекс. Да се отдалечиш от ежедневието за известно време и да се фокусираш върху отслабването. Те казват, че това е алтернатива за тези, които страдат от болестно затлъстяване: тези, които престават да функционират в „външния свят“.
Според Кейти тя и нейните спътници нямат сила на волята, в противен случай не би трябвало да се „воюват“ в група. Но с течение на времето те могат да развият умереност да ядат всеки ден - само за днес и завинаги - според техния хранителен план.
И също така, храненето е социален акт par excellence. Предлагането на храна е като гушкане, казва Салвадор, и това се случва при всяко семейно събиране, работа, с приятели.
Яжте тако и след това продължете с диетата си, казват всички.
12. „След като имахме духовно пробуждане в резултат на тези стъпки, ние се опитахме да донесем това послание на алчните и да практикуваме тези принципи във всички наши дела“.
в ”- Ако напуснете групата, това е сложно. Много хора критикуват, че това е друга зависимост, но аз не го наричам така, защото се уча и се обучавам.
Днес той се появява в групата три пъти седмично, но може да отнеме месец или два, за да стигне до трибуната.