Актрисата и водещата сподели в социалните си мрежи, че твърдата й диета и неизбежният ден на упражнения я накарали да прекара една нощ в клиника.

предаде

Въпреки че това събитие се е случило преди няколко дни, актрисата съобщи това в най-новата си публикация, в която заяви, че трябва да наведе глава и да разсъждава върху манията си по диети и упражнения. Освен това тя посочи, че е време да промени отношенията си с храната и да има нормална диета, дори думата „нормална“ да не й харесва.

„Това беше преди 10 дни в Армения, трябваше да прекарам нощта в клиниката поради чиста декомпенсация на тялото ми, причинена от свръхдоза упражнения, небалансирана диета и много работа. А? Трябваше да спра да тренирам за една седмица, което не се е случвало в живота ми. Бил съм повече от 25 години, без да съм почивал повече от три дни. Само след операцията на двете ми гръбначни операции. О, добре. Хранех се много по-добре и се чувствам по-възстановен. Тъй като не обичам да седя неподвижно, преди два дни започнах да правя нежни упражнения като за деца. Сега трябваше да наведа глава! Представих най-новото си размишление за манията по диетите и за това да съм годен като представена история, в случай че искате да я разгледате. Целувки на всички ”, заяви водещата чрез своя акаунт в Instagram.

„Вярвам, че човек може да бъде тънък по здравословен и по-приятен начин. Искам да се науча как да го правя ”, каза той.

Valle del Cauca е бил на кетогенна диета от почти 3 месеца, за да отслабне 2 килограма, което се състои в пропускане на консумацията на въглехидрати, плодове и диета, основана на мазнини, но не и на протеини.

„Експериментирам с кетогенната диета от месец и половина, както я наричат ​​на английски. Изведнъж ям зелена ябълка или папая, които уж не се вписват в тази диета. Препоръчвам на заинтересованите да разследват това и след това ще поговорим за това, за да видим как е. Включих и нова променлива, наречена интермитентно гладуване, която е алтернатива за загуба на мазнини, погледнете я в YouTube или Google, както направих, видях и прочетох много по въпроса, но е много дълга и го правя не овладяват научната част. Тези от нас, които имат фитнес хоби, обичат да опитват нови неща, за да видят какво виждаме, как се държи тялото ни. Знам, че те се посмяха добре на моята история с восъчни яйца, но тук ви показвам, че това с кола маска не пречи на резултатите, хаха. Разбира се, обучението е от ключово значение. Следвам труден, наречен @alexia_clark, и го копирам много. Техниката й е безупречна, тя е царицата на ластиците, което използвам най-много. Най-общо казано, просто ви казвам, че тази диета напълно изключва нишестените въглехидрати и захарта. Истината за моя култ към тялото също е силна и твърда: PURE VANITY. Това е, което има ”Маргарита Роза де Франсиско.

Междувременно публикацията му има над 17 000 „харесвания“ и над 2000 „коментара“ в подкрепа на възстановяването му.