Всеки би си помислил, че Сумо не прави никакъв вид физическа активност, но не го прави: има интензивни упражнения (и дреме също).
Животът на сумото беше загадка. Но благодарение на a фотограф от Ройтерс изтекоха изображения, които перфектно показват различни аспекти от живота на тези хилядолетни спортисти.
За един ден те трябва да ядат осем хиляди калории, хранене, което те комбинират с две тренировки и дреме с кислородни маски. Трябва да се отбележи, че те не правят всичко в този ред.
Първата тренировка започва в средата на сутринта, около 10:30. След това борците, особено тези, които живеят в Томозуна, правят първото си ястие със свински бут, пържени сардини, ориз и ултракалорична варя, наречена "Набе".
След като всичко свърши, те спят дълги часове дрямка с кислородна маска за ускоряване на дишането.
- Ежедневната калорична диета на Майкъл Фелпс - Сара Маринър
- Нискокалоричната диета е здравословна Характеристики на здравословната диета
- Яжте 2 до 3 дневни порции мляко и/или производни, ключови за диетата по време на бременност и
- С диабет тип 2 може да се бори с 600 калории дневна диета
- Кратко ръководство за задоволяване на ежедневните ви нужди от протеини при веганска диета