хранене

Приключението на естествения вкус

Завръщането към произхода се превърна в световна тенденция. Не само при употребата на продукти, но и в храната.

Поради това в наши дни връщането към консумацията на храна, както правеха нашите предци, вече е кулинарна тенденция. Тези, които практикуват сурова храна, са убедени в нейната ефективност.

искаш ли да знаеш за какво става дума? Тук ще ви разкажем.

Какво е?

Суровата храна или суровата храна, както е известна, е повече от диета, това е начин на живот. Състои се от ядене на всички сурови храни, от зеленчуци до месо, риба и пиле.

Оправданието на тези, които го консумират, се основава на вид детоксикация, която осигурява повече хранителни вещества. Това се дължи на факта, че те не се елиминират с топлината на готвене.

Веганска купа на Буда. Купа с пресни сурови зеленчуци - зеле, морков, тиквички, маруля, салата от кресон, домати череша и авокадо, ядки и нар на бял фон

В допълнение към факта, че е помогнал на много хора да отслабнат, това се дължи и на грижата за грижата за околната среда и храненето. Нещо много подобно на случилото се с веганството.

Къде можете да опитате?

Поради тази причина и благодарение на успеха на суровата храна, ресторантите, в които можете да намерите този вид храна, също са се увеличили.

Ако искате да се впуснете в тази невероятна вълна от сурови вкусове, каним ви да посетите тези места:

  • Сано. Място, където не само ще се насладите на голямо разнообразие от ястия, но и на невероятна атмосфера.
  • Vegan Inc. Експертите похвалиха препоръките на готвача. Посетете го и разберете защо.
  • Ечегарай Пикантерия. Различни опции на много добра цена.
  • На Хари. Невероятно разнообразие от сурови рецепти, открийте ги.
  • Pollería La Santísima. Разчупване на традиционността на мястото с модерни алтернативи.

Ако все още не сте го опитали, консултирайте се с вашия лекар или диетолог, така че професионалното мнение да ви насочи по подходящ начин, за да знаете кои са най-добрите храни за вас и кои трябва да избягвате. Междувременно ни кажете дали сте искали.