Сега, когато пристига хубавото време, едновременно се появява голямата дилема, целулит, онзи неразделен приятел, с когото сте се карали през останалата част от годината, но виждате, че все още е там и в крайна сметка нямате друг избор, освен да прибегнете до антицелулита като последна опция за лятото.
Проблемът на антицелулитен е, че сами по себе си те нямат голям ефект, но в комбинация с редица фактори можем да накараме антицелулитните лекарства да станат донякъде неефективни и да станат най-доброто ви оръжие за лятото.
В допълнение към добре познатите рутинни упражнения и здравословното хранене, което ще бъде от съществено значение, има и други по-малко „пожертвани“ фактори, които допринасят за подобряване на ефективност на антицелулита и че много хора не вземат предвид поради невежество. Това е мястото, където ще повлияем на този пост.
Първото нещо, което трябва да вземете под внимание, са предишните стъпки, преди да приложите антицелулита.
- Идеалното е да го направите направо от душа, да със суха кожа.
- Сигурно преди това сте ексфолирали зоната с гривна ръкавица, винаги с кръгови движения.
- След като започнете да прилагате антицелулита, трябва да приложите масаж или друг, в зависимост от вида на целулита, който имате. Например, ако целулитът е твърд Ще ви е необходим масаж под налягане за разбиване на образувалите се мастни клетки. За това можете да използвате кокалчета и натиснете върху областта по едно и също време, когато правите кръгови движения, за да разнесете редуциращия гел.
- Ако имате вид мек целулит, след това можете да нанесете антицелулитния гел с по-меки масажи с дланта на ръката. Също с кръгови движения.
- Важно е, когато масажирате зоната, с която го правите движения, които вървят отдолу нагоре. По този начин помагаме за подобряване на кръвообращението в краката, тъй като ако го направим обратното (отгоре надолу), ще възпрепятстваме обичайния поток.
И най-важното нещо, за да видите резултатите, е да се грижите за диетата си и да я комбинирате с упражнения, освен да имате значителна доза търпение тъй като минималното време за получаване на резултати се оценява на два месеца, докато антицелулитният продукт се използва непрекъснато всеки ден.