съвети

През годините е неизбежно да забележим определени промени във външния си вид, дори когато се грижим за себе си и поддържаме здравословен начин на живот. В рамките на тези промени торбичките под очите често са често срещана грижа.

Тъй като те не са привлекателни и по-скоро предават усещане за изтощение и подуване на корема, повечето от нас намират начин да се отърват от тези торбички възможно най-скоро по различни начини.

Защо са торбички под очите?

Според експерти от клиниката Майо торбичките под очите „обикновено са естетическа грижа и те рядко са признак на сериозно предшестващо заболяване ".

Те се появяват с остаряването, защото lкожните тъкани около очите стават слаби и след това, мазнината, която помага да ги поддържа, преминава към долните клепачи. Възможно е също така те да са продукт на задържане на течности.

Има хора, които ги имат по-силно изразени от другите, в зависимост от тяхното здраве, начин на живот и рутинни грижи. Във връзка с тези две последни точки се предлагат няколко метода за премахване на торбичките под очите.

Съвети за премахване на торбички под очите

Съветите, които ще обсъдим по-долу, са някои от най-популярните варианти, които се предлагат за премахване на торбичките под очите. Както можете да видите, това са много прости мерки.

Яжте повече плодове и зеленчуци и по-малко сол

Повечето плодове и зеленчуци имат диуретични свойства и следователно те предотвратяват и помагат в борбата със задържането на течности, което е един от възможните фактори, които причиняват появата на торбички под очите. Затова се препоръчва редовно да ги интегрирате във вашата диета.

В същото време минимизирайте максимално приема на сол, за да избегнете или се борите със задържането на течности, а също така се грижете за вашето сърдечно-съдово здраве.

От друга страна, избягвайте консумацията на ултрапреработени храни, боклуци и всички онези индустриални ядливи храни, които не ви подхранват или допринасят с нещо добро за тялото.

Прилагайте студени компреси

Според експерти от клиника Мейо, „Домашните лекарства, като студени компреси, помагат за подобряване на външния вид на торбичките под очите“. Тези компреси могат да се правят просто със студена вода или с билки с противовъзпалителни свойства, като невен и лайка.

Можете да прилагате компресите, увити в стерилна марля, няколко пъти на ден или просто когато прецените, че искате да облекчите малко района.

Пийте вода през целия ден

Като се има предвид, че този естетически проблем се създава - между другото - до голяма степен поради натрупването на течности, трябва да се опитате да пиете достатъчно вода през целия ден и в същото време да избягвате консумацията на индустриални напитки, които могат да насърчат задържането.

Нанесете торбички с лайка

Лайката се счита за много ефективно естествено противовъзпалително средство. Ето защо, ако искате да се отървете от торбичките под очите, можете да приложите няколко торбички (за предпочитане студени).

Можете също така да приготвите инфузията и да направите следното:

  • Потопете два памучни тампона в запарката и ги поставете под очите си.
  • Дръжте ги там за пет до десет минути.
  • За най-добри резултати се препоръчва да легнете и да поставите краката си на възглавница, така че да са по-високи от главата ви. Това ще насърчи циркулацията и ще осигури общо облекчение.

Нанесете краставични дискове

Отново ключът е в ниската температура на краставиците.

Ами ако тези съвети не работят?

Ако въпреки прилагането на тези съвети не забележите подобрение на лицето си, препоръчваме ви да отидете на вашия дерматолог и да се консултирате кои са най-добрите възможности за лечение за вас.

В случай, че искате да премахнете торбичките под очите завинаги, операцията на клепачите може да бъде опция за вас, ако лекарят го прецени.