HP Biotin 120 таблетки от 5 mg

HP Biotin 120 таблетки от 5 mg

Специален биотин 5 mg формат, който помага за намаляване на косопада и лечение на всички други проблеми с косата. Биотинът насърчава здравата коса и скалпа, подобрява качеството на косата и увеличава растежа на косата.

Биотин: Свойства и полезни противопоказания

Биотин: В козметологията това вещество е загадъчно в много отношения, наречено "витамин за красота". Той е един от най-важните за жените, които искат да изглеждат впечатляващо на всяка възраст. Лекарите също отдават почит на биотина, наричайки го "най-парадоксалният витамин от всички познати на науката".

Биотинът по своята същност е водоразтворим витамин В, но той носи няколко различни имена:

  • коензим R
  • витамин b7
  • витамин Н

Под всеки от тях веществото може да бъде включено в състава на медицински препарати, хранителни добавки или козметика.

Какъв е този витамин? Основният му парадокс е, че той участва във всички метаболитни процеси в човешкото тяло, но нуждата от това вещество е изключително малка. Хората рядко се сблъскват с истински дефицит на витамин В7.

Дори когато се диагностицира остър недостиг на цял набор от витамини и микроелементи, биотинът при пациенти по време на диагностичен преглед почти никога не е включен в този списък.

История за витамин В7, В8 или витамин Н

свойства

Изненадващо, витамин Н е открит четири пъти и всеки път получава ново име.

Биографии

Коензим R дължи първото си откритие на един от учените, Уайлдърсън. Той работи върху изследването на дрождни бактерии и случайно идентифицира вещество, което насърчава растежа им.

Това важно събитие се случи в началото на 20-ти век и стана рожден ден на биотина. Името за него, което Уайлдърсън намери на гръцки, той избра думата „биос“. Преводът му е много символичен, означава "живот".

Ученият го описва подробно в своите трудове. Но по-нататъшното проучване беше спряно по неизвестни причини. Биотин: Свойства и полезни противопоказания

Витамин h

Около 15 години след първото споменаване на биотин в научния свят, изследванията му са продължени от биолози. Група учени, водени от Бетеман, организираха експеримент с плъхове, ограничавайки диетата си до сурови яйца.

Според теорията подобна диета трябваше да осигури на животните достъп до голямо количество протеини, които имат добро влияние върху здравето и външния вид на гризачите. Но учените получиха обратен ефект:

  • мускулно разтягане
  • кожни проблеми

След въвеждането на варени жълтъци в диетата ситуацията се стабилизира. Плъховете станаха изключително активни, мозъчната им активност се увеличи няколко пъти, а козината им придоби здрав блясък.

Липсата на прием на биотин причинява намален апетит, дерматит, ахромотрипсия и загуба на коса.

Няколко години по-късно изследователският екип успя да изолира веществото, съдържащо се в яйчния жълтък и се превърна в толкова ефективно лекарство. Нарича се „витамин Н“ от съкращението на немската дума „haut“ (в превод означава „кожа“).

Витамин В7

Около 30-те години на миналия век биотинът е преоткрит. Открит е напълно случайно и доста се дължи на витамините от група В.

Биотин

През 40-те години на миналия век Кегл се интересува от мистериозното вещество. В продължение на няколко години той премина към вашия избор в безплатна кристална форма. В резултат на упорита работа ученият получи необходимата форма на веществото и го нарече "биотин", което може да се преведе като "необходимо за живота".

Скоро стана ясно, че учените буквално за половин век няколко пъти са откривали едно и също вещество. Научната общност взе безпрецедентно решение да запази всички данни от предварително дадени имена и да ги използва по равно. Биотин: Свойства и полезни противопоказания

Какви храни съдържат биотин?

Подобно на много други витамини, коензим R може да се набавя с храната. Той се съдържа в много продукти и се абсорбира добре от тях. Тъй като дневната нужда от здрав възрастен за биотин е само 50 микрограма, той може лесно да се получи по време на хранене с балансирана диета. И така, кои храни съдържат биотин?

По-богат на витамин В7:

  • Яйчни жълтъци
  • Пилешки черен дроб
  • Бъбреци
  • Зеленчуци
  • Дрождни култури
  • Орехи
  • Карфиол

Можете да получите биотин от следните продукти:

  • Гъби
  • Слънчогледови семки
  • Авокадо
  • Спанак

За да премахнат дефицита на витамин Н, диетолозите препоръчват да въведете ежедневната си диета:

  • Соя
  • Доматите
  • Моркови и картофи
  • Млечни продукти (извара, сметана, заквасена сметана)
  • Ястия от зърнени храни
  • Ягоди

Човешкото тяло също е способно да произвежда коензим R. Този процес протича в червата поради бактериите, които живеят в него. Лекарите казват, че произведеният по този начин биотин се усвоява на 100% от организма и напълно покрива нуждата от него. Но прекъсването на производството на собствен витамин Н е много просто. Процесът е повлиян отрицателно:

  • Прием на антибиотици
  • Алкохол
  • Храносмилателни проблеми
  • Наличието на патогенни микроорганизми в червата.

Учените са доказали, че лошата екология също елиминира производството и усвояването на витамин Н.

Някои от полезните свойства на биотин

Биотинът е веществото, което участва във всички метаболитни процеси. Той принадлежи към групата на коензимите, необходими на ензимите за провеждане на химични реакции. Само това прави микровитамина незаменим за възрастни и деца.

Биотинът е толкова важен за косата, колкото и за кожата и ноктите. Той допринася сярни атоми за структурата на косата, нокътните плочи и тъканите на кожата. Поради това човек се трансформира външно:

  • Косата получава здрав блясък
  • Появява се красив тен
  • Силни нокти

Витамин Н нормализира работата на мастните жлези. С достатъчното му постъпване в организма съдържанието на мазнини в кожата значително намалява и къдриците остават свежи и не мръсни.

Без витамин В7, невъзможно е да се започне обработката на глюкоза, тъй като тя е активен участник в метаболизма на въглехидратите в организма. Биотинът взаимодейства с инсулина, като по този начин регулира нивата на кръвната захар. Поради тези свойства микро витаминът има сериозен ефект върху нервната система.

Вашите клетки се нуждаят от глюкоза, която е основният източник на хранене, за нормална функция.

Биотинът помага срещу алопеция

паралелно, биотинът допринася за по-доброто усвояване на всички витамини от група В и фолиева киселина, която също има положителен ефект върху нервната система.

Диетолозите казват, че хората със затлъстяване в различна степен имат дефицит коензим R. Участва в метаболизма на липидите и ефективно разгражда мазнините, което допринася за бързото им елиминиране от организма.

Невъзможно е да си представим процеса на образуване на кръв без микровитамин. Участва в синтеза на хемоглобин, като помага за насищане на клетките и тъканите с кислород. Успоредно с това биотинът допринася за производството на въглероден диоксид, така че дихателната функция без него е практически невъзможна.

Лекарите наричат ​​следните полезни свойства на витамин Н:

  • Участие в клетъчното делене
  • Включване на ензими, които образуват тъканите на мускулите и вътрешните органи
  • Помощ в хода на всички биохимични реакции

В допълнение към всичко по-горе, биотинът участва в работата на щитовидната жлеза и помага за образуването на ДНК молекули.

Как мога да приемам биотин в правилната степен, за да облагодетелствам косата си? Ами като Xpecia

Или като приемате Hp Biotin 5 mg от нашия онлайн магазин

Биотин: Свойства и полезни противопоказания

HP Biotin 120 таблетки от 5 mg

HP Biotin 120 таблетки от 5 mg

Специален биотин 5 mg формат, който помага за намаляване на косопада и лечение на всички други проблеми с косата. Биотинът насърчава здравата коса и скалпа, подобрява качеството на косата и увеличава растежа на косата.