Това е свързано с най-класическата суперхрана там. Двама експерти потвърждават неговата ефективност

тайната

Какво трябва да вземете гладувайки веднага щом станете за да се почувствате по-добре, започнете тялото си и, между другото (о, да), избягвайте подуване на корема? 1,2,3 отговор отново. Ако сте отговориличаша топла вода с лимон ' Трябва да знаете, че въпреки че е и добра алтернатива, има още една тайна, която може да ви помогне много. Той е много по-малко хакнат - това е, което никой знаменитост не се е обявил за пристрастен към своите предимства - и има добавена стойност: нашите баби вече го прилагат на практика. Може би вашият ще го препоръча, въпреки че е много вероятно, че ако все още не знаете за какво не говорим, ще игнорирате неговите мъдри думи. Но днес ще ги възстановим, защото това ни напомни Ванеса Дели, основател на уелнес зоната DelliCare, и защото психонутриционистът Ициар Дигън е потвърдил своята ефективност. И то е да се приема на гладно супена лъжица зехтин с няколко капки лимон има няколко добри новини, за които ще говорим по-нататък. Но ще започнем, като изтъкнем само едно: способността ви да намаляване на подуването на корема.

И не сгреши. Защото тази смес, освен че помага на хората с подути или раздути коремни проблеми, има и други добри неща. Диетологът ни го потвърждава Изтиар Дигън, който заявява, че една супена лъжица студено изтеглен зехтин „е много добър начин да започнете деня“. Мотивите? Според Дигън този навик може намаляване на риска от сърдечно-съдови патологии с до 30% за съдържанието му на мононенаситени мастни киселини. Но всъщност ползите от него се увеличават експоненциално, когато говорим за това чревно здраве. „Приносът на полифенолите има специална функция за нашите чревни бактерии, храненето им и производството на вещества, които намаляват възпалението на червата и помагат на имунната ни система. Освен това, заедно с фибрите и витамин С на лимоновия сок, неговите лечебни свойства на червата се подобряват “, подчертава диетологът, потвърждавайки, че казаното от нашите баби - все още помня думите на моите - е вярно.