Ние обичаме сирене, а ти ?.
Открийте всичките му тайни, ползите и оставете настрана митовете.

Краве сирене, козе сирене, овче сирене... Какво ти е любимото?. Ах! че обичате сирене, но все още мислите, че ви прави дебели. Е, нека ви кажа, че един от най-вкусните продукти от нашата средиземноморска диета може да ви донесе повече ползи, отколкото сте предполагали.

Всеки ден ни засипват с нови лозунги на тема „Здраве, красота, диети, грижи за храната и дълги и т.н. ...“. Ако това, което искате, е да се храните добре, погрижете се за здравето си и поглезете диетата си, за да покажете тънко тяло. Уверявам ви, че това не е в противоречие с яденето на традиционни млечни продукти. Всъщност, за да имате добро хранително здраве, най-препоръчително е да консумирате качествени занаятчийски продукти.

„Химически алтернативи или традиционни млечни продукти“? какво предпочиташ за здравето си.

Има голям дебат за млякото ... митове като;
„Че ако го приемате прекомерно, това може да доведе до здравословни проблеми, че ако не го приемете, костите ви ще отслабнат“, са някои от тях. Според мен истината е, че ексцесиите не са полезни за нищо ....

Ясно е, че в крайна сметка решението е ваше като краен потребител, но ако разгледаме някои данни от съседните ни държави, те все пак ще ви помогнат при вашето решение.
Франция, Италия и Гърция са три от най-големите страни в света, които ядат сирене, и имат едни от най-ниските нива на затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания в западния свят.
Ако към тези данни добавим култа към французите както към сиренето, така и към ласкателството на тънкостта ... представете си какво би било Париж, столица на модата, ако сиренето беше толкова дебело ?, Там оставяме въпроса ...

Толкова сме сигурни, че нашите сирена са здравословен и полезен продукт, поради качеството на суровината "млечният продукт", който се използва при производството му., това е най-голямата ни тайна!.
Благодарение на нашето мляко, щедра оферта всяка сутрин, подарък от любимите ни овце и кози. Щастливи в собствените ни ферми те скачат, пасат, почиват и дори се радват на масажори. Те са най-голямата сигурност, която можем да ви предложим, вие, потребител.

"Щастието е състояние на хармония и затова качеството е най-висшето".

3-те най-добре пазени тайни на доброто сирене

ползи

Най-добрите тайни са тези, които се споделят за общото благо, ако те съдържат ползи за всички, защо да ги затварят? ... прочетете и открийте защо да продължите да се наслаждавате на добро сирене без никакви съжаления.

1. Защитете костите, мозъка и сърцето си

Сиренето съдържа калций и други полезни за здравето минерали. Освен това е снабден с витамин D, който помага на телата ни да усвояват калций заедно с фолиева киселина, цинк, фосфор и витамини А, В2, В12 и К2.
Любопитни данни: Когато се приемат с калций, витамините K2 и D3 са особено добри за защита на вашите кости, мозък и сърце. И сиренето съдържа всички 3!
Докато дъвчете и се наслаждавате на вкусно парче сирене, вие консумирате конюгирана линолова киселина, агент анти канцерогенен доказано и подобрител на метаболизма

Продукт, който защитава костите ви, полезен е за мозъка ви, здравословен за сърцето ви и е вкусен ... можете само да се наслаждавате.

2. Помага да поддържате апетита си под контрол

Смятаме, че нещото, което най-много плаши хората при сиренето, е високото съдържание на калории и мазнини. Това не е напълно вярно, това са вярвания, които са били влачени през годините, а реалността е, че цялото потребление трябва да се извършва с определено умереност, Повтарям се с „Превишенията не са добри“.
Телата ни се нуждаят от мазнини, макар и не твърде много, но ние се нуждаем от тях. Той е важно хранително вещество за косата и за здравата кожа. Предпазва нашите органи, насърчавайки здравословната функция на клетките и поддържайки телесната температура; това е и много ефективен начин за тялото да съхранява енергия за по-късно.
Мазнините, открити в сиренето, са висококачествени естествени мазнини. Както и омега-3 мастните киселини. Тази мазнина има изключително полезна функция за укрепване на невроните.
В действителност има малко данни за проучвания, които потвърждават, че сиренето не е здравословно за здравето. Това, което можем да потвърдим, е, че всички митове имат нещо общо, че никой не знае всичко, което е вярно в тях. А митът, че „сиренето дебелее“ е по-скоро градска легенда, отколкото нещо научно доказано.

Доказаните данни са, че преработените храни, Алтернативите с ниско съдържание на мазнини трябва да бъдат придружени от захар, за да се поддържа добрият им вкус. След като цикълът на ядене на храни с добавки се наруши, се открива по-мощен вкус.
Храните за цял живот имат много по-добър вкус, не се нуждаят от изкуствени помощни средства, за да постигнат истински вкус и да подобрят вкуса.
Истинското естествено занаятчийско сирене ще зарадва вашите вкусови рецептори с по-чист и по-автентичен вкус, отколкото клин от нискомаслено сирене. Което от своя страна намалява необходимостта от консумация на по-голямо количество продукт, степента на удовлетвореност е по-висока „По-малко е повече“, когато продуктът е с качество.

Комбинацията от протеини и мазнини е невероятно засищаща и ще ви помогне да поддържате апетита си в продължение на часове; Протеинът в сиренето може също да забави усвояването на въглехидратите, изядени по време на едно и също хранене (или закуска), забавяйки освобождаването на енергия. Помагаме на тялото ни да запази енергията, предоставена от сиренето, за по-дълго, без да е необходимо да ядем повече!.

3. Сирене и щастие!

Щастието е състояние, начин на живот, начин на мислене, управление на емоциите и здравословни навици. Сред тях потребителските навици трябва да поддържат подходящ баланс, който да ни помогне да поддържаме щастието си.
Пример за това е, ако сте запалени по сиренето и не го консумирате от страх от митовете, които споменахме в тази статия, или по-високата цена, която има най-качественото сирене в сравнение с евтините изкуствени сирена, предлагани на пазара ни. оферти. Потискате чувството на удовлетворение поради страх от напълняване или чувство за вина заради харченето.

Знаете ли, че сиренето съдържа аминокиселина, наречена тирозин, която, когато се разгради в тялото ни, ни кара да се чувстваме удовлетворени? Това е силно препоръчителна аминокиселина за борба с умората. Мазнините в сиренето също насърчават мозъка ни да произвежда допамин, естествено срещащ се химикал, който създава полезни усещания, освободени в „центъра за възнаграждение“ на мозъка ни.: Д.

След като вече знаете всички тайни и ползите, които ви носи доброто сирене, оставете митовете настрана и се наслаждавайте на нашите Изискани „Companatge сирена“ без страх. Имате много разновидности, от които да избирате ... Казвам ви най-голямата си тайна. Любимо ми е козе сирене с червен пипер!.