Когато Еган Бернал успя да спечели първия си Тур дьо Франс на 22-годишна възраст, малцина можеха да си представят, че само година по-късно 21-годишен словенец ще удари един от най-големите камбани в историята на колоезденето.
Без ватове и с абсолютно възвишен брой часовници Тадей pogacar Той успя да отмени общото класиране и да се провъзгласи за окончателен победител в Тур дьо Франс през 2020 г.
Резултат, който, макар и поради своята скорост, все още е изненадващ (това беше първото участие на Погачар в гала кръга), той отговаря на огромна жертва и извънредни физически условия.
В този живот успехите рядко идват случайно а победата на Pogacar не е резултат от късмет или шанс.
Словенецът отдавна се е стремял към велики неща и победата през 2018 г. на Tour de l’Avenir беше повратната точка в спортната му кариера.
Триумфът в т. Нар. „Tour de France Sub-23“ бързо отвори вратите за световното турне. Пристигането в елита на световното колоездене, което далеч не го смазва, го мотивира да продължи да расте и да работи още по-усилено.
Резултатите, които потвърдиха огромния талант на този словенец, не закъсняха. Победа в Алгарве и Калифорния, преди да сложи финален щрих в непобедимия първи сезон с трето място във Vuelta a España 2019.
С такава прогресия беше дошло времето познавам Тур дьо Франс Така че за сезон 2020, Pogacar, в компанията на своя треньор и Matxín (спортен директор на ОАЕ) реши да планира дебюта на словенеца в най-важното състезание в света.
Една седмица пълна почивка
В това планирайки към жълтата фланелка Фигурата на Сниго Сан Милан грее със собствена светлина.
Треньорът на Тадей Погачар заяви в интервю за Eurosport, че физиологичните параметри на словенеца са изключителни и че умствената му способност напомня тази на най-добрия Мигел Индурейн.
Възстановяването на Тадей Погачар е от съществено значение за триседмично състезание
Сан Милан бързо разбра, че сме изправени пред „рядка птица”. Данните и метаболитните и митохондриалните измервания не предизвикват съмнение. Устойчивостта на Погакар беше изумителна. При правилно планиране и милиметрово наблюдение резултатите ще дойдат по-скоро, отколкото по-късно.
Тези отлични физически качества, добавени към импулса на гладен млад мъж, принудиха Сан Милан да го вземе едно от най-важните решения за подготовка.
"През май той беше толкова годен и с толкова високи ватове на килограм, че трябваше да го помоля да ходи седмица, без да докосва мотора".
Те не искаха да бързат с върха на формата и истината е, че вдигането на крака на газта беше чудесно за тях да пристигнат свежи на Тур дьо Франс. Решение, което подновява дебата, ако е "по-добре да се тренира по количество или по качество"
По-късно тренировъчен лагер за интензивност повече от умерена в Сестриере и 5 дни състезание в Дофине завърши омазняването на машината на словенеца.
Също според самия Сан Милан, Погакар не спазва никаква диета строг. Ограничава се до обилно ядене на въглехидрати и натурални продукти.
Тази простота и спокойствие, които той предава с току-що навършили 22 години, е точно другият ключов фактор на този талантлив спортист.
Погачар не се изнервя и решителният изпитание на времето беше нагледният пример за това. Усмихнат и спокоен, той се изправи пред най-важния етап от кратката си спортна кариера.
Огромният физически потенциал е на тяхна страна, но също и манталитетът и смелостта на големите шампиони.
- Диетолог разкри тайните на диетата на Дженифър Лопес
- Неандерталци, месоядни животни, пристрастени към мамута, но с много зелено в диетата си PALEO MAGAZINE
- Педиатрите настояват да бъдат много внимателни с диетата на вегетарианските деца и юноши
- Тайните на диетата на Габриел Барбоса, машинното стимулиране на мускулите на Фламенго
- Диетичните тайни на Анджелина Джоли; Правя диетични диети за отслабване и отслабване