Маймуните, живеещи в зоологическата градина в Кливланд, променят диетата си. Диетата, базирана на съставките, се изоставя и се приема диета, базирана на естествени продукти: „маруля ромен, листа от глухарче и ендивия, които са внимателно издърпани и дъвчени, люцерно сено, което е умело нарязано, млади клони на дървета, които са отстранени от сочни кори и листа, зелен фасул, шепа ленени семена и три мултивитамини Centrum Silver, прибрани в банан. "
Това беше предишната му диета:
Въпреки че приемат два пъти повече калории на новата диета, след една година, големите момчета от къщата на приматите са свалили близо 65 паунда всеки и тежат в диапазона на техните диви роднини. (източник, източник)
Макар и на новата диета консумирайте два пъти повече калории, след една година големите момчета от къщата на приматите те са отслабнали с почти 30 кг и техните диви роднини са в диапазона на теглото.
Какъв беше проблемът с предишната ви диета? Е, в доклад (виж) те ни казват, че макар че според мен те са били дадени под формата на бисквитки, пълни с хранителни вещества, те бяха с високо съдържание на калории. Калории с високо съдържание? Как може да е проблемът, че са били с високо съдържание на калории, ако при смяна на диетата, която консумират удвоете калориите и сте отслабнали? Нов епизод на „Мистериите на Калорексия“.
Диетата за угояване угояваше калориите си, въпреки че имаше половината калории от диетата без угояване
Както настойчиво обяснявах в блога, теорията на CICO той позволява само два от трите термина на (уравнението) на енергийния баланс да се променят сами по себе си (вижте, вижте, вижте). Това биха били термини 1 и 2 в следното уравнение:
Въз основа на тази неоправдана предпоставка, тази теория изисква всяка промяна в енергията, съхранявана в тялото, да се обясни с промени в приема на енергия или с промени в енергийните разходи. Тази теория не позволява термин 3 да се променя сам по себе си и следователно не позволява обяснението защо натрупаната енергия се променя във физиологията на засегнатата тъкан, което е част от термин 3. Има и други неоправдани предпоставки, като като да приемем, че единствената енергия, която можете да промените, е енергията, съхранявана като телесна мазнина, и затова казах, че а фалшиво уравнение на енергийния баланс, но не ги обяснявам, че не са удължили този запис.
При тази промяна в диетата на маймуните, това, което е видяно е, че:
На диета, базирана на продуктите, които биха намерили в естественото си местообитание, маймуните са отслабнали. И също така е известно, че са яли почти два пъти повече от това, което са яли на предишната си диета, по отношение на калориите.
Първото нещо, което искам да подчертая, е, че: намереното решение е да се премине към диета, адаптирана към този животински вид. Ако, когато анализираме този експеримент, нашите изяснения ни карат да заключим, че едно и също нещо е могло да бъде постигнато по друг начин, ние просто променяме откритото в това изследване и го заменяме със заключения от нашето изобретение.
Ако приемем парадигмата CICO като добра и знаейки, че приемът на практика се е удвоил, обяснението може да бъде само в енергийните разходи: маймуните са увеличили енергийните си разходи и това е причинило намаляването на телесното тегло. Глупостта, на която се покланяме от 80 години, е да вярваме, че този начин на „разсъждение“ е продиктуван от законите на физиката (вж.). Възможни са и други поведения на тялото: хормоналната промяна, свързана с промяната в диетата биха могли да повлияят директно към мастната тъкан (и други органи, очевидно), насърчава освобождаването на телесни мазнини. И енергийните разходи биха могли да бъдат адаптирани към новите нужди за разсейване на хранителни вещества под формата на топлина. Това физиологично поведение нарушава ли някакви закони на физиката? Не, и това е правдоподобно, представя теорията на CICO като псевдонаука, каквато е тя (вижте, вижте).
Ако интерпретираме този експеримент през призмата на псевдонаучната теория CICO, ще стигнем до заключението, че просто това, което се случва, е, че сега маймуните се движат повече ! Ако случаят е такъв, тогава придържайки се към старата диета - която е била с по-ниско съдържание на калории! - И прилагането на план за упражнения за маймуните, трябва да бъде още по-лесно (и по-евтино) за маймуните да отслабнат, отколкото с новата си диета. Определено:
- Поддържаме диетата за угояване, пренебрегвайки реалните последици от използването й, които вече са известни.
- Пренебрегваме резултатите, получени от диетата, базирана на естествени продукти.
- Ние предлагаме план за действие, основан на псевдонаучна теория, без никаква гаранция за успех.
Настоявам: ако интерпретираме реалността, използвайки грешната парадигма, Можем в крайна сметка да изхвърлим това, за което е доказано, че работи, и вместо това да се придържаме към диетата, за която е доказано, че угоява. Ако се опитаме да разрешим проблем със същия - грешен - начин на мислене, който го е създал, най-вероятно няма да разрешим нищо. Според мен е много важно да се разбере това Теорията на CICO се основава на неоправдани предпоставки или иначе глупаво ще продължим да вярваме, че това е единственият „научен“ начин за подход към проблема със затлъстяването.
Искам да препоръчам следното видео. Не е много дълго и е фантастично.
- Четири проучвания за отслабване; Няма да напълнея отново
- Яденето на 500 калории по-малко всеки ден е достатъчно, за да отслабнете
- Две години поддържане на теглото; Няма да напълнея отново
- Човекът, който трябва да яде калории на ден, за да угоди на последователите си, които плащат, за да го виждат всеки
- Стигмата на затлъстяването (I); Няма да напълнея отново