Много известни хора са преброили ключовете си, че са слаби. Но каква беше тайната на най-желаната блондинка на всички времена?

мерилин

Мерилин Монро Бях на строга диета, която започна с две сурови яйца в чаша топло мляко.

През 1952 г. актрисата заяви в интервю за изданието Pageant какви са били техните хранителни навици. Имах основно правило: Не отидох в ресторант при никакви обстоятелства.

Какво яде Мерилин Монро?

За начало закуска.

Монро си тръгна нагряване на чаша мляко. Когато беше топло, той добави две сурови яйца, разби ги с вилица и изпи, докато се облича, сместа. Той също погълна хапче от мултивитамини като допълнение.

По това време се смяташе, че яйцата съдържат повече протеини в сурово състояние, отколкото варени. Поради тази причина те за предпочитане се консумират като смутита сутрин.

При традиционната диета обядът идваше, тъй като Мерилин нещата не бяха такива и тя го пропусна. Нещо, което всеки специалист категорично би отхвърлил, но очевидно е работило за Монро.

След няколко часа пост Мерилин се готвеше за вечеря.

"Всяка вечер отивам на пазара и си купувам филе от говеждо, агнешко или малко дроб. Загрявам го в електрическата фурна в стаята си. Обикновено го придружавам с 4 или 5 сурови моркови", каза той на Pageant в интервю.

Но не всичко беше протеин в диетата на главния герой на: "Мъжете предпочитат блондинките". Актрисата си даде вкусовете си точно по време на десерта „За щастие ям малко през деня, защото имам навика да се отбивам в салона за сладолед и си купувам„ люти макаронени изделия “, която тя декларира.

Любимият десерт на Монро се състоеше от: сладолед, сушени плодове, сметана, горещ шоколад.

По отношение на спорта Мерилин Монро спомена, че понякога прави тежести, но се уморява "Не мога да понасям това да стане задължение".

Диетата на Монро е много по-различна от това, което диетолозите препоръчват днес. Където балансът и четирите дневни хранения са непогрешима точка, за да останете здрави.