Телешко с черен пипер за диета на Дюкан
Публикувано от Wayra в петък, 25 януари 2013 г. 11:22 ч
Подходящ от фаза на атака
Състав:
- Две много постни телешки филета без мазнини
- Две супени лъжици бяло сирене 0%
- Струя вода или 0% обезмаслено мляко
- Сол, различни чушки и билки
Преливащи, така да се каже, телешки филета с
някои нарязани билки по ваш избор. Това ще му даде много
забележителен за подготовка. Поставете пържолите да се готвят на скара или в много горещ тиган до златисто кафяво от двете страни.
Сега, за да завършите рецептата, просто трябва да добавите сиренето
бяло намазващо 0%, пръскане на мляко и добро количество пипер.
Можете да опитате тези пакети, които съчетават черен пипер,
бяло, зелено и ямайско, например, за да има множество
аромати. След като месото е напълно готово и
е образувал приятен сос, ще трябва само да сервирате и да се насладите на това
рецепта.