Нова година, нови навици, нови резолюции!

Нека уелнесът поеме вашата рутина, да увеличи мотивацията за отслабване и да се подобри
вашата диета чрез техники, които ще помогнат на процеса на физическа и психическа промяна.

С работилницата Умът и тялото в баланс Ще се научите да балансирате и управлявате правилната диета с водача на експерти по:

  • Психология
  • Хранене
  • Физическа тренировка

Една от трудните части на плана за отслабване е мотивацията и самоконтролът.

Ако се научите да овладявате тези два фактора, задачата става много по-лесна.

Използването на психологически техники ще помогне на ума ви да има по-голям самоконтрол с храна и упражнения.

Диетологът е здравен специалист, който е експерт по характеристиките и свойствата на храната, обучен да оценява и насочва здравословното хранене.

Тя ще знае как да ви даде правилния план за хранене според вашите нужди, отговарящ на вашите вкусове за постигане на здравословни цели.

Тези инструменти ще ви позволят да идентифицирате кои храни от вашата рутина не ви позволяват да постигнете целите си.

Оставете се да се ръководите от експерт, за да започнете годината по най-добрия начин.

Упражнението е не само ефективен метод за влизане във форма, доказано е, че оказва значително влияние върху вашето емоционално и психологическо благосъстояние.

Адекватната рутина, добавена към правилната диета и психологическа ориентация, е идеалната формула за постигане на целите, които сте си поставили за тази 2020 година.

Не се колебайте, работете за подобряване на великия човек, който вече сте.

Вашето тяло комуникира съществена част от вас

работилница

Работилницата включва две фотосесии с известния фотограф Серджо Гуза, експерт в областта на дигиталната фотография, творческото изкуство и модното публикуване и модното брандиране.

Кой е публикувал в издания като:

  • Седмица на модата
  • FWA
  • Платформи в Мексико и Южна Америка