приема

Айтор Ферон

Писател и официален посланик/Публикувано в

Споделете тази страница

Tonalin се счита за водещата марка CLA в индустрията за добавки поради неговата безопасност и ефективност. Tonalin CLA е висококачествена хранителна добавка.

Състои се от конюгирана линолова киселина, която осигурява 10% загуба на мазнини, в допълнение към поддържането на чиста маса.

В тази статия ще намерите:

Какво представлява тоналин CLA?

За какво е?

Как работи?

Как да го взема?

Ефективен ли е при загуба на мазнини?

Препоръчителни добавки

Какво представлява тоналин CLA?

Tonalin CLA е хранителна ергогенна помощ, базирана на конюгирана линолова киселина, откъдето идва и нейното съкращение CLA. Предназначен е за хора, които искат да отслабнат и да запазят мускулите си непокътнати.

Тази конюгирана линолова киселина представлява леко изменение на линолевата киселина, омега-6 мастна киселина, необходима за функционирането на тялото.

Той се среща естествено в месото и млечните продукти, въпреки че промените в хранително-вкусовата промишленост през последните години и тенденцията му да намалява количеството мазнини в млечните продукти значително намаляват количеството CLA в нашите диети.

Тази добавка се счита за източник на естествено масло от шафран, подходящо както за вегани, така и за вегетарианци.

Tonalin гарантира, че неговият продукт се въвежда във вегански капсули, за да улесни консумацията на тази добавка за цялата общественост, която не консумира храна от животински произход.

Този продукт има множество научни изследвания, които потвърждават неговата ефективност.

Изследване от 2007 г., публикувано в "Британски вестник за храненетоКойто е тествал CLA при възрастни с наднормено тегло, също е установил намаляване на телесната мастна маса, особено в средната част.

Изследването също така отбелязва, че CLA се понася добре.

Tonalin е позициониран в класацията на най-продаваните CLA на пазара. Производственият процес на тази добавка е изчерпателен и с висококачествена суровина, което води до един от най-безопасните и ефективни CLA в индустрията.

За какво е тоналин CLA?

  • За да спомогне за намаляване на процента на мазнини в тялото, изкореняването на броя на мастните клетки.
  • За да се увеличи скоростта на унищожаване на мастните клетки (апоптоза), което помага да се намали броят на тези мастни клетки в тялото ни.
  • За подобряване на функцията на ензима карнитин палмитоилтрансфераза или CPT, който е отговорен за транспорта на мастни киселини до митохондриите, за да бъде окислен и превърнат в енергия.
  • За да се увеличи молекулярното разграждане на съхраняваните мазнини и последващото им използване на енергия.

Как действа Tonalin CLA?

Повечето хора, които се стремят да подобрят физиката си и го правят интелигентно, се стремят да намалят процента на мазнините, но запазвайки максимално теглото от чистата маса, тъй като намаляването на мускулната тъкан не е ефективно на метаболитно ниво. Тоналин CLA помага значително в този процес.

Когато човек яде мазнини в диетата си и тялото не е в състояние да ги използва за енергия, те се съхраняват в мастните клетки с помощта на ензима липопротеин липаза.

Tonalin CLA действа, като блокира функцията на този ензим, така че мазнините могат лесно да се използват за производство на енергия, главно по време на физически упражнения.

Ето защо е важно този продукт да се комбинира със здравословна диета и физически упражнения редовно.

В тези случаи рутинната рутина с висока интензивност е идеална. Не знаете ли как да го изпълните? Разгледайте нашата статия:

По-рано споменахме, че тоналин CLA, освен че ни помага да губим мазнини, предпазва мускулите ни и това се дължи на подобряването на инсулиновата чувствителност, така че мастните киселини и глюкозата могат да преминат от мастната тъкан през мембраните на мускулните клетки.

Как да приемате Tonalin CLA?

Ако искате да се възползвате от функцията му за изгаряне на мазнини, трябва да приемете препоръчаната доза Tonalin CLA.

След съвпадението на няколко клинични проучвания, консумацията на 3 грама CLA всеки ден е тази, която предлага най-добри резултати за намаляване на телесните мазнини, без знания за нежелани странични ефекти.

Ефективен ли е при загуба на мазнини?

Тоналин твърди, че неговата CLA е най-ефективна на пазара, но това не е магическа отвара. Тоест, както всеки друг продукт за премахване на мазнините, той трябва да се комбинира с диета, съобразена с вашите физически характеристики и редовни упражнения.

Следвайте физическа програма, състояща се от тренировки с тежести, сърдечно-съдови упражнения и стречинг, в допълнение към балансирано хранене и включва Tonalin CLA, който ще ви помогне да ускорите процеса, но няма да го направите вместо вас.

Заключения

Конюгираната линолова киселина на тоналин е интересна възможност за подобряване на изгарянето на мазнини в етапа на дефиниция или в прости фази за отслабване, благодарение на функцията си да намалява мастните клетки, особено тези на корема, увеличаването на апоптозата, увеличаването активността на карнитиновия ензим и защита на мускулната маса.

Но не забравяйте, че тази ергогенна помощ няма да има ефект без добра диета и правилен план за физическа подготовка.

Нашите статии са написани с образователна и информационна цел, те никога не трябва да се приемат като медицинска консултация. Ако е необходимо, вместо това посетете Вашия лекар или специалист, преди да започнете да приемате добавки или да правите промени в диетата си.

Написано от Aitor Ferrón

Личен треньор/Спортен диетолог