Чревните паразити могат да причинят голямо разнообразие от заболявания, точно поради тази причина, необходимо е да знаете как да ги предотвратите и други аспекти, сред тях най-подходящите насоки за хранене. Поради тази причина по този повод искаме да подчертаем 7-те най-добри храни, които ще помогнат в борбата с чревните паразити, в комбинация с последователна диета и основно медицинско лечение. Любопитни ли сте В такъв случай продължете да четете!
Какво представляват паразитите?
Паразитите са организми, които живеят във или в приемния организъм и се хранят за сметка на това. Има три класа, които могат да причинят заболяване при хората:
Как се предават чревните паразити?
Според експертите, „Паразитите обикновено попадат в тялото през устата или кожата“, тоест паразитите могат да се предават от един гостоприемник на друг, това може да стане чрез консумация на зле измита или развалена храна, напитки и замърсена вода или чрез поставяне на нещо в устата, което е било в контакт с изпражненията от заразен човек или животно.
След като нахлуят в тялото, паразитите може да причини анемия, поради хранителен дефицит, от своя страна те причиняват дисбаланс в храносмилателната система, кожата, нервната система и други важни части.
Тук ще ви покажем 7-те най-добри храни за тяхното премахване.
1. Тиквени семки
Според популярната мъдрост тиквените семки са едни от най-ефективните антипаразитни средства в природата. По същия начин, те са много здрави поради техния принос на витамин А, линолова киселина, желязо и цинк.
Тези хранителни вещества съществуват едновременно с кукурбитин, алкалоиден тип активен принцип със свойства на вермифуги, който парализира чревните паразити (като тении или тении и аскариди) и след като се обездвижат, те се отделят от чревната стена и тогава е лесно да се изгонят. слабително.
2. Чесън
Счита се, че съдържащите се в чесъна сярни съединения му придават антипаразитни и противовъзпалителни свойства за борба с тези видове инфекции.
По-конкретно, счита се, че алицинът, активното съединение на този зеленчук, унищожава и улеснява изхвърлянето на червеи и прочиства храносмилателния тракт. Това вещество храни здравословните бактерии в червата и всъщност засилва имунния отговор на организма. Най-добрият начин да го погълнете е суров и натрошен.
3. Папая, плод за борба с чревните паразити
Има хипотези, че папаинът, храносмилателен ензим, който съдържа папаята, създава враждебна среда както за протозои, така и за хелминти. Това вещество има мощен антипаразитен, антибиотичен и противовъзпалителен ефект, който допринася за подобряване на храносмилането и здравето на червата. Редовният му прием възстановява бактериалната флора и насърчава експулсирането на червеи, които засягат здравето на храносмилането.
4. Коко
Според някои вярвания консумацията на кокосов орех и неговите производни е друг начин за борба с чревните паразити, които растат лесно в храносмилателния тракт. Тази храна концентрира интересни антибиотични, антибактериални и антипаразитни съединения че след поглъщане променят средата, която паразитите изискват за размножаване. От своя страна те са добра алтернатива за овладяване на храносмилателния дискомфорт, като възпаление, болка и газове.
5. Гранада
Както целият нар, така и естественият му сок могат да помогнат в борбата с чревните паразити и да подпомогнат облекчаването на дискомфорта. Това е така, защото е източник на антиоксиданти, фибри и съединения, които стимулират активността на ензимите, този плод контролира растежа на червеите, като същевременно насърчава тяхното елиминиране.
6. Ленени семена
Ленените семена се открояват с богатството си от основни хранителни вещества и здравни свойства. Освен това съдържа високо съдържание на мастни киселини, диетични фибри и антиоксиданти и е идеална храна за регулиране на различни храносмилателни функции.
Приемът му увеличава усвоителната способност на хранителните вещества. От друга страна, фибрите помагат за по-лесното изхвърляне на отпадъците от червата. Семената са много нежни към стомаха и червата, тъй като техните съединения регулират рН, намаляват киселинността и подхранват бактериалната флора.
7. Куркума, подправка за борба с чревните паразити
Куркумата се приписва на антипаразитни и депуративни ефекти, поради което се счита, че консумацията й би помогнала за борба с чревните паразити и ще улесни изгонването на тези вредни организми.
Основният му актив, куркуминът, действа като регулатор на pH на стомаха и променя околната среда, която червеите трябва да атакуват и да растат без проблеми. Както добре оказва интересни ефекти на храносмилателното ниво. Тъй като контролира подуването на корема, газовете и други симптоми, свързани с развитието на тези инфекции.
Включвайки тези храни в диетата си, можете да получите много ползи срещу чревните паразити. Важно е обаче да се засилят неговите ефекти със строги хигиенни мерки. Особено що се отнася до боравене с храна. Също така е важно да запомните колко е важно да отидете на лекар, тъй като паразитите могат да причинят сериозни нарушения, особено при деца.
Накрая, ако имате домашни любимци у дома, те трябва периодично да се обезпаразитяват, следвайки препоръките на вашия ветеринарен лекар.
Паразити и хранителни болести. Министерство на земеделието на САЩ, Служба за безопасност и инспекция на храните.fsis.usda.gov/wps/portal/informational/en-espanol/informative-heets/enfermedades-por-alimentos/parasitos/parasitos-transmitidas
Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.