В зависимост от това колко дълго продължава вашият менструален цикъл, болката, която изпитвате преди и по време на менструацията, можете да знаете какво всъщност се случва с тялото ви.

Актуализирано на 26 септември 2019 г., 17:08

това

Говорили сме гинеколог Сезар Лизан, медицински директор на Клиникас Ева, и ние изяснихме всички онези съмнения, които преследват главите ни всеки път, когато периодът ще дойде. И ако сме внимателни към нашия менструален цикъл, можем да осъзнаем, че нещата не вървят така добре, както си мислехме.

  • ВЪПРОС: Какви здравословни проблеми можем да идентифицираме с правилото?

ОТГОВОР: Нормалният и редовен период обикновено предполага правилно функциониране на оста мозък-яйчник, която е в състояние да насочва редовните овулации и адекватни хормонални нива. Първото подозрение, което трябва да имате предвид, когато има промяна в редовността на правилото, е бременността. След като бъде изключена бременността, има различни изменения, които водят до менструални промени; някои са например от гинекологичен произход, миома, полипи, синдром на поликистозните яйчници, ендометриоза, синдром на конгестия на таза.; докато други не са от гинекологичен произход (стрес, хранителни разстройства, значителни промени в теглото ...)

Първи симптоми на бременност преди правилото

  • ВЪПРОС: Какво показват различните цветове на кървенето, по-червено, по-тъмно, много светло.

ОТГОВОР: Цветът на кръвта обикновено зависи от времето, което преминава от момента, в който тя произхожда, докато я видим навън. Червената кръв обикновено показва текущо активно кървене, докато по-тъмните кръвоизливи показват повишено окисление на кръвта от времето.

Имплантационно кървене или правило?

  • ВЪПРОС: Ако цикълът внезапно се удължи или съкрати, може ли да се дължи на проблем? Ами ако винаги имаме цикли, по-кратки от 28 дни или по-дълги от 35?

ОТГОВОР: Нормалната продължителност на менструалния цикъл е 28 плюс/минус 7 дни, което означава, че редовните цикли от 21 до 35 дни са нормални. Обикновено разделяме менструалните цикли на две фази. Първа, при която развитието на доминиращия фоликул настъпва и завършва с неговата овулация, и втора фаза, белязана от производството на прогестерон от жълтото тяло, която завършва с менструация. Втората или лутеалната фаза обикновено е най-постоянната.


Когато циклите станат по-дълги, трябва да помислите за възможно трудности с овулацията, както откриваме понякога при някои пациенти със синдром на поликистозните яйчници. В случай на по-кратки цикли е необходимо първо да се изключи липсата на полипи или миома, които да причиняват тези кръвоизливи, и второ, да се прецени, че не настъпва ускорена фоликуларна фаза, която произвежда неоцитни ооцити.

Какво да ядете (и да пиете) и какво да не ядете през периода си

  • ВЪПРОС: Кога менструалната болка е прекомерна и можем да мислим, че имаме ендометриоза или някакъв друг проблем?

ОТГОВОР: Дисменорея или менструална болка е болка в матката по време на менструация. Тази болка може да бъде вторична за някои други патологии, като ендометриозата, за която споменавате и която също може да бъде придружена от болка при полов акт. Съществуват и други по-малко известни патологии като аденомиоза или тазова конгестия това може да го причини. И не бива да забравяме възможността от миома, кисти, възпалителни заболявания на таза ... Накратко, има много възможни причини, но не трябва да забравяме, че най-често не се идентифицира причина, която го причинява и в крайна сметка се класифицират като ние познаваме като първична дисменорея, която може да стане много инвалидизираща.

  • ВЪПРОС: Правила, които са твърде богати или твърде малко: как можем да ги идентифицираме и какво посочват във всеки отделен случай.

ОТГОВОР: Нормалната продължителност на правилото е от 2 до 7 дни, но е много трудно обективно да се оцени количеството му. Ето защо, когато пациентите се оплакват от обилни правила, ние обикновено искаме анализи за оценка на кръвни показатели и запаси от желязо. Отново причините могат да бъдат няколко, но най-честите обикновено са миома и полипи.

  • ВЪПРОС: На какви промени в менструацията трябва да обърнем внимание откриване на възможни проблемида? Всеки път, когато се случи, трябва да отидем на гинеколог?

ОТГОВОР: Интересно е да се направи оценка от гинеколог, когато възникнат някои от следните ситуации:

  • Възможност за бременност.
  • Обилни периоди, които продължават повече от седмица или изискват много честа смяна на тампон или обичайно замайване с периода.
  • Нередовно кървене.
  • Силна болка преди или по време на менструация.
  • Вие сте на 16 години и все още не сте имали менструация.
  • Вашият менструален период настъпва по-малко от 21 дни или повече от 35 дни.
  • Чувствате се много тревожни или депресирани по времето, когато имате менструален цикъл.

Как да облекчим болезнен период по естествен път

  • ВЪПРОС: Имали сте менструация на възраст много рано или много късно показва нещо за бъдещото ни здраве?

ОТГОВОР: Периодът обикновено идва около 12 години. Ако дойде преди 8 години или след 15 години може да има някои свързани хормонални промени и промени в развитието, които е интересно да се оцени.

И имайте предвид, че натъртванията или хематомите, които излизат без удари по ръцете и краката, са по-лесни за достигане при нас, когато периодът предстои да настъпи.