Британски фармацевт сподели ефектите на кока-колата върху нашето тяло
Много е казано за последиците от пиенето на кока-кола, точно толкова е казано и за това какво има в кутията на тази сода. Казват, че 33 cl. от него съдържа еквивалент на 10 чаени лъжички захар. Тази доза е необходима на тялото ни за цял ден и е толкова висока, за да я погълнем наведнъж, че ако не беше фосфорната киселина, която съдържа, щяхме да почувстваме, че мигновено ще повърнем.
Британски фармацевт на име Niraj Naik сподели следната инфографика, която описва реакциите, които една кутия кока-кола има в тялото ни, само един час след приемането.
- Първите 10 минути
Яденето на препоръчаното количество захар за цял ден в единична доза е опасно за организма, тъй като ни предразполага към развитие на някои видове заболявания.
- 20 минути след консумацията му
Черният дроб започва да работи повече от необходимото. Дозата захар не се усвоява, така че този орган превръща това вещество в мазнина. Ако се повтаря много често, съществува риск от развитие на чернодробна стеатоза или затлъстяване на черния дроб.
- 40 минути по-късно
След като тялото ни се е опитало да реши проблема със предозирането на захар, е време да усвоим кофеина. Кръвното налягане се повишава и зениците се разширяват, нервната система се подготвя да бъде предотвратена от сънливост.
- 45 минути по-късно
Мозъкът започва да отделя високи нива на допамин, хормонът на удоволствието. Чувството за благополучие, като това, което се произвежда от някои лекарства, прави Coca-Cola пристрастяваща.
- Час по-късно
Фосфорната киселина, която ни предпазваше от гадене в началото, се свързва с магнезий, цинк и калций в долната част на червата. Това е още един тласък на метаболизма ви. Тази допълнителна работа може да отслаби други телесни функции, като костите, и да доведе до заболявания като остеопороза.
- Повече от час по-късно
Консумираният кофеин ще трябва да бъде изхвърлен. Идва моментът, когато тялото изхвърля съдържанието, трябва да уринирате. С тази урина много от хранителните вещества, необходими на тялото ви, също са изчезнали.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства
- Това трябва да пиете и ядете преди и след даряването на кръв
- Диетата е от съществено значение, когато става въпрос за културизъм »Истината
- Това трябва да има хлябът, за да бъде наистина цял
- Това е, което наистина ще ви накара да отслабнете ➠ Merca2
- Най-доброто ръководство за ядене (наистина) повече плодове и зеленчуци Vogue Испания