- Типичната напитка, след водата, е прочутото кафе, което предлага безброй предимства като намаляване на риска от сериозни заболявания.
- В средата на лятото може да има много хора, на които горещото кафе може да изглежда непосилно. Но има много освежаваща алтернатива: студено или студено кафе.
- Позволява да оцените ароматите и вкусовете по-интензивно и улеснява хидратацията. Това са някои от предимствата на пиенето на студено кафе.
- Открийте още истории в Business Insider Испания.
The кафе Това е втората най-консумирана напитка в света, само зад водата. Някои цифри показват, че се консумира един ден 2 милиарда чаши. Това са много чаши кафе.
Но какво се случва, когато дойде лятото? При доста високи температури все още ли си харесвате кафе?
Въпреки че има много хора, които се придържат към доброто горещо кафе, има Най-апетитната алтернатива в средата на юли е студено или студено кафе.
Това може да бъде по-освежаващ заместител, но трябва да имате предвид, че може да не предоставя същите предимства като стандартното кафе, тъй като температурата влияе върху неговите свойства.
Пиене на 3 чаши нормално кафе на ден, бихте намалили риска от сериозни състояния като рак или неврологични заболявания. Но какви ползи има леденото кафе върху тялото?
Ползи от пиенето на студено кафе
Подобно на горещото кафе, студеното кафе е източник на захранване изключително важно, това задържа въпреки промяната на температурата.
В момента потребителите са по-взискателни по отношение на качеството на кафето, тъй като има безброй видове и начини за приготвянето му, така че мнозина решават да експериментират и да пътуват през изживяване, пълно с вкус.
Въпреки това остават много съмнения относно положителни качества на студено кафе. Ето няколко:
- Позволява ценете ароматите и вкусовете по-интензивно, докато кафето, когато се нагрява, губи много от нюансите на първоначалното семе.
- Неговата по-ниска киселинност помага на зъбния ви емайл да изглежда по-малко повреден, както и да е добър храносмилателен и много по-малко горчив.
- Това е добър начин за хидрат в много горещи дни и може да се пие моментално, тъй като не е нужно да чакате да изстине.
- Е идеален за консумация преди тренировка, тъй като помага за изгарянето на калории и намалява шансовете за болка.
- Това е свързано с тих момент, който причинява щастие и ви позволява да избягате от проблеми.
Как се прави ледено кафе по правилния начин
Въпреки че начинът на действие може да бъде да се приготви кафето и след това да се добави лед, това не е най-подходящият начин, тъй като количеството на всяка съставка небалансиран и може да бъде доста воднист.
The идеална форма Би било да смесвате, в бутална кафене, кафето с времето за цял ден. Следващата стъпка е да приберете сместа в хладилника и да я оставите да се охлади за около 20 часа.
По този начин ще имате ледено кафе перфектно балансиран и вкусни.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Ето как Хуан Карлос I, почетният крал, живее и харчи парите си: колекции от оръжия, яхти и луксозни автомобили
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Този манекен за гладене на Lidl ще ви помогне да се справите с едно от най-мразените домакински задължения за по-малко, отколкото очаквате
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Според науката какво да ядем преди лягане, за да отслабнем
ВИЖТЕ СЕГА: Анхел Саенц де Ченцано, главен изпълнителен директор на LinkedIn Испания: „Най-голямото предизвикателство на пазара на труда ще бъде обучението на хората да отговорят на нуждите на бъдещето“
- Тези упражнения и 7 минути са достатъчни, за да отслабнете и да сте във форма Business Insider Spain
- Количеството вода, което тялото ви губи при полети на дълги разстояния Business Insider Spain
- Екстремната диета на гуруто за самопомощ Тим Ферис Business Insider Испания
- Това са ползите от кафето за вашето здраве El Diario Vasco
- Това е, което можете да направите, за да отслабнете и това не е физическо упражнение Business Insider Spain