Така че ученето и забавлението вървят ръка за ръка

  • Някои хобита могат да изпълняват двойни задължения като упражняване на мозъка ви или помагане да научите нещата

хобита

Всички искаме да бъдем по-умни, но е вярно, че начините да го постигнем не винаги са забавни, който не е завършил болен или уморен да учи в гимназия или университет, така че тук ви предлагаме три начина да се забавлявате, но в същото време време те ще подобрят вашата интелигентност.

Габриела Гонсалес е събрала в Think Big три хобита, които не само имат функция да ни забавляват, „някои хобита могат да имат двойна функция, като упражняване на мозъка ви или помагане да научите неща“. Тук ви показваме три отлични хобита, за да развием нашата интелигентност.

1. ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ

Упражняването или извършването на някаква спортна дейност може да бъде трудно за някои хора, ключовото е да не се приема като задължение и да се намери занимателна практика, освен обичайните ползи; отслабнете, спете по-добре, бъдете щастливи в края на рутината и като цяло да имате по-добро здраве. Що се отнася до интелигентността, упражненията ще ви дадат енергия, въпреки това, което мислите по друг начин, което е перфектно и напълно необходимо, за да можете да създавате и да имате нови идеи. Упражненията изпращат много кислород към мозъка, което от своя страна спомага за подобряване на концентрацията. Когато ендорфините се генерират от упражнения, способността за определяне на приоритетите се увеличава значително, избягване на разсейване.

2. ВИДЕО ИГРИ

Идеята, че видеоигрите само насърчават насилието, е много старомодна, в действителност има много широк спектър от жанрове, както във филмите или книгите, много игри изискват от нас да разработим стратегия или тактика за постигане на целите си, така че мозъкът ни трябва да намери решения за нейното решаване, Според някои изследвания, ако играете всеки ден в продължение на половин час, можете значително да увеличите сивото вещество. Някои смятат, че видеоигрите подобряват зрението. Това е нещо, което има смисъл, защото за намиране на цели във видеоигрите трябва да се взирате, докато сканирате цялата сцена. Освен това характеристика на видеоигрите обикновено е необходимостта от много бързо вземане на решения, което ускорява мозъчните процеси на нашия ум.

3. ИГРАЙТЕ МУЗИКАЛЕН ИНСТРУМЕНТ

Музиката събужда много чувства в нас, начинът, по който взаимодействаме с нея, е мозъчен процес: от това как я слушаме, по-конкретно подобрява координацията на ръцете и очите, нещо напълно необходимо за всеки инструмент, който изберете, ще получим по-голяма концентрация, защото за да свирите правилно мелодия, трябва да вземете предвид много елементи като тона, ритъма, времето и звука, посочва Габриела Гонсалес.