Здравословно
Как носите операция бикини? Тази година имам достатъчно с преместването, така че дори не съм го обмислял. Все пак обичам да се приготвям от време на време свежи и леки рецепти. Хапвате салата за вечеря и се чувствате по-добре, вярвайки, че компенсирате лазанята за обяд, картофите за предястието и 3-те бири следобед.
Съставки
- 1 буркан или консерва от нахут от консерва
- 1 домат
- 1 краставица
- Половината зелена или жълта чушка
- Половин лимон
- Куп кориандър
- Зехтин
- Сол
Независимо дали ще ви се случи като мен или ако сте на диета, тази рецепта за салата, която се приготвя за пет минути, със сигурност ще ви помогне.
Поставяме нахута в гевгир или макарон за отцеждане и ги измиваме под чешмата със студена вода. Оставяме ги да се отцедят.
Нарязваме всички зеленчуци на ситно и нарязваме кориандъра. Смесете всичко с нахута и се облечете с олио, сол и тире лимон.
Резултат
Това е различен начин за използване на нахут. Той е много готин, идеален за горещи дни и държи много добре в хладилника до следващия ден.
- Най-добрата салата от картофи и риба тон, която някога сте опитвали
- Американска салата от зеле или зелева салата, стъпка по стъпка рецепта
- Половината от децата не ядат зеленчуци или салата всеки ден
- Побира се на 40 протеинови вечери топла салата от калмари и скариди
- Лека селска салата Живее аналогично