ТОЛЕДО, 14 април. (EUROPA ПРЕС) -

диети

Може да се включи умерената консумация на бира без алкохол

диетата на тези с високо кръвно налягане,

тъй като бутилка бира "без" на ден осигурява 10 милиграма

калций, калий и много малко натрий. Това става ясно от проучването

„Бира без алкохол: нейните свойства“, направена от Обществото

Испански език по диететика и хранителни науки (SEDCA),

представен този уикенд в Толедо като част от курса

Храна и качество на живот.

Според доклада безалкохолната бира също има висок процент

водно съдържание (95 процента) и променливи количества от

фенолни съединения с антиоксидантни ефекти, които допринасят за

предотвратяват сърдечно-съдови заболявания.

Президентът на SEDCA и автор на доклада д-р Хесус Роман,

подчерта хранителните качества на безалкохолната бира и

ролята на бирата като цяло като част от диетата

Средиземно море, свързано с нашата култура и социални навици от много

древен, както сочат археологическите останки, намерени през

Genó, Lleida, датиращ от 1200 г. пр. Н. Е.

Той припомни, че безалкохолната бира почти няма калории и

съдържа три пъти по-малко от сода и по-малко от порция

плодове. Поради тази причина бирата „без“ може да бъде много добър вариант.

препоръчва се при диети за отслабване, "тъй като това също помага

нарушават монотонността на диетата, като улесняват спазването на

Според изследванията на SEDCA, бирата "без" също е

важен източник на фолиева киселина, тъй като бутилка

безалкохолната бира на ден осигурява 10 процента от нуждите