Добавяйки тази добавка, можем да увеличим ефекта от нашите тренировки без големи усилия
Сега, повече от необходимост, отколкото от удоволствие, започнахме да свикваме да спортуваме у дома, започваме да виждаме свят отвъд. Да, холът ни не е фитнес, но можем да направим хиляди неща, за да се приближим. Отвъд клековете, дъската, корема, скоковете. и много други упражнения, които в този момент знаем като на длан, „добавките“ могат да направят тренировките ни много по-пълноценно време без много усилия.
Можем да добавим гири към нашите съчетания, босу топка, TRX и някои ластици. Последните, лесни за получаване и удобни, са идеалното допълнение към вашите тренировки, като увеличават трудността
Абонирайте се за най-добрата журналистика
- Наслаждавайте се без ограничения на цялата информация, мнения и изключителни елементи на ABC.es. Първият месец, БЕЗПЛАТНО.
Ако вече сте абонирани, влезте
Теми
Филмов симфоничен оркестър Мадрид Билети
Вижте сделката
Купон Carrefour
Може да ви заинтересува
Всичко, което трябва да направите, за да вкарате таблет и да покажете корема
Това е Crys Dyaz, треньорът, който обещава резултати в замяна на една дума
Най-добрите упражнения за възвръщане или придобиване на гъвкавост
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»
Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре
Спечелете книгата «Кажи ми какво ядеш и ще ти кажа какви бактерии имаш»
Разберете как да се грижите за вашата микропиота с Blanca García-Orea, @blancanutri
Преди да продължите
Здравейте, !
Искаме да се запознаем за да можете да ви предложим съдържанието според вашите предпочитания, бихте ли ни отговорили на няколко кратки въпроса?
Няма да ви отнеме повече от минута.
Благодаря предварително!
Добре сега Не искаме да се запознаем 1 2
Моля, можете ли да ни предоставите вашата дата на раждане и пол?
Искаме да се запознаем 1 2
Моля, наберете една или повече теми, които представляват интерес за вас.
Приемете Пропуснете тази стъпка Искаме да се запознаем
За да видите коментарите и да можете да коментирате, трябва да сте абонат