Публикувано от Лео Наваро на 16 април 2020 г. 16 април 2020 г.

Иl Джинджифилът може да има някои противопоказания или странични ефекти че трябва да знаете, въпреки популярността и добрата репутация, които има.

Вярно е, че може да лекува възпаление, мигрена, хипертония, чревни разстройства и дори много често го използваме като подправка, но ...

Сигурни ли сте, че можете да го консумирате без никакъв проблем за твое здраве?

странични ефекти

Джинджифил противопоказания за здраве

В продължение на векове сме чували и проверявали многобройните ползи от тези корени, но не сме обръщали малко внимание на усложненията от тяхната консумация.

В тази статия ви предупреждаваме за някои противопоказания на джинджифила. В това е трудно да се повярва предвид голямата му слава като едно от растенията с най-големи лечебни ползи.

Когато се консумира в адекватни дози, тази храна е отлична, но злоупотребата с джинджифил може да има определени проблеми.

Противопоказания на джинджифила за деца

Въпреки всичките му предимства, джинджифилът е противопоказан при деца под 2-годишна възраст, тъй като ефектът му е много мощен и тъй като храносмилателната система все още се развива, те могат да имат проблеми с понасянето на интензивния и пикантен аромат на джинджифил.

Дори може да бъде токсичен за тези деца.

За бременни жени

Ако сте бременна, не трябва да консумирате и джинджифил, тъй като той може да представлява някои противопоказания. Въпреки че е известно, че джинджифилът лекува сутрешно гадене, като мярка за безопасност е по-добре да намалите или избягвате консумацията му по време на бременност.

Противопоказанията на джинджифила през гестационния период се дължат на факта, че, много специалисти предупреждават, че може да повлияе на хормоните секс на плода.

Прекомерната му употреба не се препоръчва при бременни жени, тъй като антикоагулантните му свойства могат да причинят кървене и да увеличат риска от спонтанни аборти.

Специалистите не одобряват консумацията му над един грам на ден по време на бременност и 0 грама на датата, близка до раждането.

Джинджифил за отслабване противопоказания

Хората с ниско тегло или които искат да отслабнат, също не трябва да консумират високи дози джинджифил. В този конкретен случай е противопоказано да се консумира много често, тъй като едно от свойствата му е именно да потиска апетита, помагайки за отслабване.

Аргументи, които са контрапродуктивни за тези, които трябва да наддават на тегло или за тези, които желаят да увеличат мускулната маса.

Противопоказания за хипертоник

Въпреки това, хората с хипертония, които приемат лекарства за понижаване на кръвното налягане, трябва да избягват консумацията им, ако джинджифилът се консумира без умереност едновременно с приемането на тези лекарства, съществува риск от намаляване на вниманието и запушване на каналите на калций.

Хипертонията се предизвиква от навлизането на сърцето и кръвообращението, но джинджифилът осигурява обратен ефект, тъй като има свойството да блокира калциевите канали, предотвратявайки навлизането им в кръвния поток.

Повишеното действие на лекарствата, блокиращи калциевите канали, причинено от високи дози джинджифил, може дори да причини неочаквана аритмия при хора с заболявания на кръвното заболяване като хемофилия.

Възможни нежелани реакции

Джинджифилът трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като те пречат на действието на някои лекарства. и ако не се консумира в адекватни дози, те могат да доведат до нежелани последици за здравето причиняващи странични ефекти.

При някои хора, ако аспирин или ибупрофен се поглъщат или лекуват, опитайте се да не консумирате джинджифил. Въпреки факта, че джинджифилът има антикоагулантни ефекти, той не трябва да се приема като заместител на лекарствата за тази цел, далеч от това да се отрази здравословно на вашето здраве.

Джинджифил и диабет

В същото време лекарствата се използват за лечение на диабет, тъй като той пречи на тяхното действие при хора с диабет, може да повиши нивата на инсулин и следователно да намали нивата на кръвната захар.

Най-вероятно езикът и устните ще бъдат променени и дори могат да причинят кожни реакции.

Други противопоказания

Симптомите трябва да се наблюдават при хора, страдащи от гастрит, язва, колит, болест на Crohn или друго чревно разстройство.

Страничните ефекти на джинджифила могат да бъдат по-големи, особено ако се консумират на гладно или сурови за продължителен период от време или във високи дози.

Злоупотребата с консумация на настойки от джинджифил може да причини газове, гадене на коремното удължаване, киселини и киселини в допълнение към диария и дразнене на устата и гърлото.

Тъй като едно от свойствата му е да увеличава производството на жлъчка, хората с камъни в жлъчката също трябва да избягват консумацията им.

Препоръчителна консумация на джинджифил:

Тогава Какво е препоръчителното количество джинджифил за ежедневна консумация?

Към днешна дата препоръчителната доза джинджифил за редовна консумация не е доказана със сигурност.

Въпреки това повечето изследователи се съгласяват, че в зависимост от всеки човек сумите за консумация на джинджифил, който не представлява опасност за вашето здраве, са между 250 и 1000 милиграма един до четири пъти на ден.

Окончателно заключение

И накрая, трябва да ви кажа, че за здрави хора джинджифилът е силно препоръчителен, тъй като не трябва да рискува да страда от неблагоприятни ефекти.

Въпреки това, както вече казахме с кефир или авокадо, излишъкът от всяка храна не е добър; дори да е здравословна храна.

Същото се случва при бременни хора, със заболявания на кръвта или храносмилателни разстройства, както и при хора с поднормено тегло.