На 58 години съм. Роден съм в Лион и живея в Бордо. Завърших докторска степен по медицина, специализирах се по хранене и изучавах и психология. Омъжена съм и имам две прекрасни деца. Не обичам да говоря за политическите си идеи или религиозните си убеждения, ще ме извините

леглото

Пиер Дюран лекар диетолог

Отслабнете от удоволствие

Д-р Дюран, известен диетолог, е признат във Франция като един от най-добрите експерти в своята област. Въз основа на своя опит той създава уникален терапевтичен метод и метод за отслабване: той съчетава здравословно хранене и активен сексуален живот, което би довело до щастие и правилното тегло (и ще загуби шест килограма за десет седмици, казва той). Единственият риск, който виждам в тази програмирана версия на диетата с корнети (хората я римуват: „яжте малко и дайте много“), е да превърне сексуалния акт в гимнастическа рутина, която му отнема очарованието на спонтанното желание и не е планирано. Но за тези, които искат да опитат това лято, подробностите са в Slim down правене на любов (г-н).

Направете любов наистина отслабнете?

Няма по-пълноценно и здравословно физическо упражнение от сексуалния акт.

Най-пълната?

Да! А оргазмът е чудесен сърдечно-съдов тоник - ускорява за кратко сърдечната честота, подобно на бягането.

Ще си спестя каламбурите.

Друго страхотно нещо се случва в оргазма: метаболизмът за миг се ускорява, което изгаря калории и мазнини.

Това лицензира ли ни да ядем всичко?

За да отслабнете, сексуалната активност трябва да бъде придружена от подходяща диета и здравословен живот.

Колко често съветвате сексуалният акт да отслабва?

Поне няколко пъти седмично.

Ако нямам секс по този начин. Ще напълнея ли?

Не е задължително, но добрият секс освобождава уелнес ендорфини - това е най-добрият и най-ефективен антидепресант!

Същото при мъжете, както и при жените?

Самочувствието нараства и при двамата. При жените стимулира естрогените: гладка кожа и лъскава коса и по-малко кожни дефекти.

С какво друго физическо упражнение е съпоставим сношението?

За да въртите педал на велосипед за половин час. Но ми се струва, че по по-забавен начин!

Как измислихте този метод?

Аз съм диетолог и диетолог: Получих много деморализирани пациенти, след като се опитах и ​​изоставих различни методи за отслабване, или защото те бяха твърде строги или поради липса на резултати. И аз опитах свой собствен метод.

И откъде го взехте?

Проверих го сам.

С какъв резултат?

Отлично! щастлив съм.

Колко калории изгаря всеки полов акт?

До 560 калории за акт на секс, в зависимост от положението и продължителността.

Коя поза е най-отслабваща?

Колкото по-голямо е физическото усилие, толкова по-голяма е загубата на тегло. Всяка поза е по-тънка. в зависимост от интензивността на вашите движения.

Има ли полезни пози за всяка част на тялото?

Жената на легналия мъж, обърнала се с гръб към него, укрепва задните части и на двамата. И двамата стоящи, укрепват краката. Ако тя приклекне, огънете талията.

Коя поза е най-пълна?

Тя на колене и извита напред, той коленичи зад нея и с хвърлено назад тяло, поддържано в ръцете си: почти всички мускули на тялото се активират!

Кажете едно за корема.

Тя се изпъна на гърба си, ръцете се протегнаха отстрани и двата крака легнаха на раменете му, коленичи. Тя ритмично разхлабва и свива коремните си мускули. Освен това прави мускулна работа.

Трябва ли да посветите минути на загрявка?

Практикувайте неприбързан секс, отделяйки време, за да се насладите на целувки и ласки. Най-добре е да подготвите и стимулирате тялото и ума да се наслаждават пълноценно.

Дали целувките ви правят слаби?

Те стимулират слюнчените жлези, което предотвратява появата на кариес.

Колко време трябва да продължи сексуалният акт, за да отслабнете?

Средна продължителност от половин час.

Отслабвате ли еднакво на всяка възраст?

Не мога да обобщавам, но заседналите хора ще имат повече затруднения.

Отслабват ли мъжете и жените по един и същи начин?

Мъжете отслабват по-бързо, защото тялото им задържа по-малко течности и не поддържа толкова много хормонални промени.

Важно ли е да постигнете оргазъм, да отслабнете?

Самата сексуална връзка е достатъчна. въпреки че оргазмът допринася за изгарянето на калории и се наслаждава на по-голямо усещане за пълнота.

Служи ли по всяко време на деня?

Часът и моментът, които желанието посочва.

И по всяко време на годината?

През лятото отслабвате повече, защото когато се изпотите се елиминира повече течност.

Ако жената измисли оргазъм, отслабва ли и тя?

Е, тук вече не бихме говорили за килограми, а за сексуално недоволство.

Има ли същия ефект при стабилен партньор, както при случайни партньори?

Да, за тези цели е неясно, ха ха.

Ами ако някой вече е слаб?

Достатъчно е да не спазвате диети за отслабване.

Има ли противопоказания?

Винаги е препоръчителен медицински преглед.

Всеки съвет за затлъстели хора?

Имате нужда от медицински преглед.

И ако спрем да правим секс за известно време, ще има ли йо-йо ефект?

Ако поддържате диетата и замените същите енергийни разходи с физически упражнения, не го правете.

Колко можете да отслабнете през уикенда на луд секс?

Зависи от метаболизма, но през този уикенд можете да свалите килограм.

Спермата ви дебелее ли?

Влияят ли сексуалните фантазии върху разхода на енергия?

Ако фантазиите водят до по-голяма интензивност на коиталните движения, да!

Добре ли е да спиш след секс?

Това е съвсем нормална и здравословна реакция.

Помага ли някакво упражнение за секс обучение да останете онлайн?