The валериана (Valeriana officinalis) е лечебно растение с много Имоти който произхожда от семейство Валерианеас и представлява един от Природна медицина и най-популярните тревисти.

това

Произходът му е от азиатския и европейския континент, и основно растящите му региони са в Холандия, Белгия и като цяло в Източна Европа.

През цялата история много престижни знаменитости са разчитали на неговите ефекти, какъвто е случаят с Хипократ, считан за най-важния гръцки доктор в древността и баща на медицината.

Още в по-късни времена му се приписват магически и суеверни сили. През седемнадесети век, времето на лова на вещици в Европа, валериана Това беше много добре познат корен, тъй като се казваше, че отблъсква „тъмната страна“ и държи далеч вещици, демони и духове.

Естественият транквилизатор срещу безсъние

Сред всички растения с релаксиращи сили валериана е най-ценен за него Имоти успокоителни, тъй като отпуска нервната система, което я прави една от най-добрите природни средства за бързо заспиване.

По същия начин мощните му ефекти не пораждат пристрастяване или зависимост, за разлика от други продукти със сходни ефекти, като някои лекарства.

Говорили сме за неговите свойства, нознаете ли как да приемате валериана? В момента съществуват различни формати, като капсули, етерични масла или инфузии от това растение.

Въпреки че, без съмнение, най-естественият начин да се насладите на всичките му предимства е да се възползвате валериана от инфузия. Разбира се, трябва да вземете предвид да не превишавате препоръчаното дневно количество и да следвате инструкциите за употреба, за да постигнете неговите ползи.

Многобройните му предимства: За какво е валерианата?

Сред лечебните му ползи откриваме:

  • Помага за намаляване Затруднено заспиване.
  • Тя може да подобри качеството на мечта.
  • Допринасям за борба с безсънието.
  • Осигурява успокояващ ефект срещу симптомите настрес.
  • Има сила противовъзпалително: Успокоява болките при менструация и менопауза, както и мускулни заболявания.
  • Помага за облекчаване на нервното напрежение и безпокойство.

Той може да успокои „дискомфорта в гърдите, корема и главата, мигрена, стомашно разстройство, астма и нервно замайване“, както посочи Себастиан Кнайп в своя атлас от растения от 1894 г.

Знаете ли защо се нарича "котешка трева"?

Ако сте стигнали дотук, може би вече знаете всичко, което трябва да знаете за валериана, но може би не знаете този факт, който ни се струва поне любопитен.

Много често се позовава на валериана с други имена, например, като „котешка трева”, Което не е случайно. Това се случва, защото тази билка генерира миризма на афродизиак при тези животни, което дава на този чудотворен корен това популярно име. Така че, ако имате придружител на котка у дома, не се изненадвайте, ако той е привлечен от миризмата на валериана 😉